SKIN TYPER
Det er fire hudtyper
1) fet hud: denne type hud får fet nesten overalt (kinn, panne, you name it )
2) blandet hud: denne hudtypen er en kombinasjon av normal og fet hud, blir det fet bare i visse deler som pannen nær øyenbrynene og kinn nær nesen)
3) NORMAL: alle ville være glad for å ha denne type hud, ikke fet ikke tørr, perfekt
4) tØRR hUD:!. det kan bli vekter fordi den ikke fukte naturlig
i dette navet vil vi diskutere fet hud og hvordan bli kvitt det olje!
hVORDAN å bli kvitt fet hud
Det er kosthold og livsstil endringer som skal gjøres for å bli kvitt fet hud en gang for alle.
stressfri
Du må bli kvitt stress eller i det minste redusere nivåene av det, for at talgkjertlene til å redusere produksjonen av sebum (aka olje) i overflaten av ansiktet.
KOSTHOLD
det er bevist at mat med høy Glicemic Index aktivere talgkjertler og sette dem i arbeid, du vil ikke at det . Så sjekk ut på nettet om HGI (High Glicemic Index) mat og unngå og /eller bytte dem med LGI (Lav glicemic indeks) mat
Noen HGI matvarer er: honning, melasse, . mais syrup.bananas, meloner, ananas, rosiner, poteter, mais, gulrøtter, rødbeter, neper, pastinakk, alle hvitt brød, alle hvitt mel produkter, korn brød, etc
Noen LGI matvarer er: hel rug, pumpernickel, hel hvete pita, tynne stands, fullkornspasta, bønne tråder, nøtter, oliven, ost, pita chips, stekt svinekjøtt rinds, etc
i samlet kan det være lurt å spise mat med en glykemisk indeks under 55 .
lavere testosteron
herre huden har en tendens til å være fetere enn kvinne huden, den viktigste grunnen for at dette skal skje er testosteron. Dette hormonet aktiverer talgkjertlene til å produsere mer olje inn i huden.
Men ikke alle bekymring det er visse ting i naturen som senker 5 alfa reductose, som er ansvarlig por mengden av testosteron vi har.
5 alfa reductasa hemmere inkluderer: lakris ekstrakt, reishi sopp og soya mellom andre
vitamin A i store mengder
Overskudd av vitamin A gjør huden mer tørr, dette er den. grunnen til at mange akne medisiner som Roaccutane eller roacutan som har isotretinoin en variant av vitamin A arbeid i å redusere kviser, de redusere dem ved å redusere oljeproduksjonen i huden (en av årsakene til akne i første omgang). Du ønsker kanskje å konsultere en hudlege før du tar noen av disse stoffene som likevel bare selger med en medisinsk formel.
Homøopati behandling av fet hud
Homeopati er et medisinsk system som et stoff i naturen som produserer visse reaksjoner i et menneske, er tatt i homøopatiske doser for å kurere de samme reaksjonene som forårsaket ham.
Så det er mange ting i naturen som forårsaker fet hud, ifølge kent’s homeopatisk repertoar disse stoffene forårsake fet hud…. Agar, arg-n, aur,
bar-c, Bry, etter bufo, calc, caust,
hake, mag-c,
med.,
merc., nat-m., PLB., psor., Rhus-t., selge., etter stram., thuj (disse er forkortelser av de faktiske homøopatiske stoffer)
Hvis dette ting føre til fet hud når det tas i store mengder, da tatt i homøopatiske doser de vil kurere fet hud.
Før du kjørte ut og kjøpe denne rettsmidler, konsultere en erfaren klassisk homeopat som forhåpentligvis vil gi deg homøopatisk middel du trenger for fet hud og for din fysiske, følelsesmessige og mentale helse forresten!
NO MER fet hud
min erfaring med fet hud
Da jeg var 15 begynte jeg å ha fryktelig fet hud, det var så mye olje som jeg ikke kan beskrive det med ord, jeg har bare sett ut som 2 andre mennesker slik. Denne tilstanden påvirket meg mye i mitt liv jeg ikke date noen før jeg var 18, ikke liker sosiale arrangementer, ville bli deprimert mesteparten av tiden, og komplette usikker (hadde ingen selvfølelse). huden min ble mitt liv. Jeg begynte å ta isotretinoin og oljen begynte filtrert bort, men med bivirkninger (brutt tørre lepper, nese blødning), den isotretinoin fjernet oljen i en 70 prosent, noe som var en stor hjelp, men jeg ville ha mer, så jeg gjorde min forskning med er alt jeg viste deg i denne hub, og nå er jeg 24 og noen ganger jeg kan gå en dag uten å bade og ha lite eller ingen olje i huden min. åpenbart følger alle retningslinjer (null stress, for godt kosthold)
fet hud og MENTAL HELSE
Hvis fet hud tilstand påvirker deg i ditt daglige liv, har du kanskje Dysmorfofobi som fører til at du mye nød (angst og depresjon). Ta kontakt med en psykolog, psykiater og /eller kvalifisert homeopat.
Og ikke glem at sjelen er viktigere enn kroppen utseende
Produkter for fet hud
det er produkter tilgjengelig i markedet for behandling av fet hud, hvorav de fleste er astringents som betyr at disse ren hud av urenheter helt. Du bør ikke overdrive huden vaske selv med disse produktene fordi det kan gjøre situasjonen verre (noe som gir deg mer uønsket olje)
Det er naturlig astringents som sitron, eggeplomme, aloe vera.
unngå fuktighetsgivende produkter og et produkt som var fet tekstur til det.
