«Ulike mennesker kommer til å trenge ulike nivåer» av støtte, sier Julie Gault, PhD, en psykolog i privat praksis i Portland, OR. Hun har rådet folk med hep C. «Noen få mye av individuell terapi. Andre får mye fra gruppe terapi. «
Her er noen følelser du måtte ha og måter å bevege seg fremover.
Skam eller anger
Du kan få hep C av mange grunner. som en blodoverføring tilbake i dagene før blodet ble screenet for sykdommen. Men mange mennesker har det fra å injisere illegale rusmidler år siden.
I så fall, «fortiden kommer tilbake for å hjemsøke deg», sier Gault. «Det kan gjøre folk veldig sint og frustrert. De føler at de ikke kan gå videre fra den oppførselen de hadde da de var 20. «
En lokal støttegruppe kan hjelpe. Du vil møte andre mennesker med sykdommen som kan være med å gjøre de samme følelsene som deg. Noen sykehus tilbyr disse gruppene for personer med hep C
«De er en utrolig verdi», sier leversykdommer Andrew J. Muir, MD, førsteamanuensis i medisin ved Duke University Medical Center. «Hvis det er noe som er tilbudt, oppfordrer jeg folk til å gjøre det.»
Swann brukes til å kjøre hepatitt C støttegrupper. På møtene folk snakke om sine kamper, og hvordan de lever med dem, sier hun.
Du kan finne støttegrupper på nettet også. The American Liver Foundation Team Inspire nettside knytter mennesker rundt om i landet for å få hjelp.
Frykt
Du kan bekymre deg for at din ektefelle eller partner vil forlate deg. Noen mennesker frykter hva fremtiden kan bringe.
William Yarbrough er medlem av den amerikanske Liver Foundation National Patient Advisory Committee. Da han lærte for 14 år siden at han hadde tilstanden, var han redd i begynnelsen.
