En gang i året som Fall begynner skyggelegging i vinter, kommer oktober med løfte om Mental Awareness Week. Av tradisjon, hver torsdag i uken er National Depresjon Screening Day. Dette programmet ble påbegynt av Screening for Mental Health, Inc., en non-profit gruppe, i 1991 og det har blitt en stadig viktigere tidlig varslingssystem. Akkurat som vi alle rutinemessig akseptere ideen om screening for brystkreft, lungekreft, hjertesykdom og andre fysiske lidelser, ita € ™ s tid til å bruke den samme tilnærmingen til psykisk sykdom. Altfor ofte, folk faller mer alvorlig syke fordi de ikke ser en lege tidlig nok. Det er mange grunner til dette. Thereâ € ™ s betydelig sosialt stigma for de dømt psykisk syk. Verre, nesten 50 millioner i USA er uten sykeforsikring, og selv de med forsikring ofte finne deres politikk ikke dekker ikke «wellness» screening aktiviteter. Så, på torsdag, lokale mental helse fagfolk frivillig sin tid på tvers av Amerika. Du vil finne økter i skoler, høyskoler, kjøpesentre og offentlige bygninger. Disse øktene er helt gratis og helt konfidensielt. Dette er din sjanse til å finne ut mer om angst og depresjon generelt, og for å snakke ansikt til ansikt med en rådgiver hvis du tror du kan ha problemer. I fjor var det ca 3000 sesjoner kjøre og fagfolk så 85.000 mennesker går i. Det er også online programmer og en gratis telefonlinje som opererer rundt år. Hvorfor bry seg? Svaret er i seg selv litt deprimerende. Uavhengig av alder, rase og sosial klasse, påvirker hele klinisk depresjon mer enn 20 millioner voksne i USA. Merkelig, er fire ganger flere kvinner enn menn diagnostisert som deprimert. Flere millioner lider av angst og panikklidelser. En fersk landsomfattende undersøkelse fant mer enn 40% av elevene så hardt rammet av angst, de kunne bare fungere ved å stole på alkohol og narkotika. La oss € ™ s være klart om dette. Dette er alvorlige sykdommer, og en av de mulige utfall er selvmord. Selv om folk fortsetter å leve, blir livet ofte så skadet at de ikke kan fortsette å arbeide og bli institusjonalisert. Så det er fordel for skatteytere, familier og dem som er berørt hvis thereâ € ™ s tidlig diagnostisering og effektiv behandling. Likevel forskning tyder på at mer enn 60% av folk som lider av angst og depressive lidelser ikke søker behandling. Dette er ironisk fordi den medisinske bevis viser at medisinering, rådgivning og terapi kurerer mer enn 80% av de berørte. Deltar på en av disse økten er ikke en erstatning for kommer til å se din egen lege, men ita € ™ s en start. Det vil fortelle deg om dine symptomer er reelle og alvorlige nok til å rettferdiggjøre behandling. En av de komplikasjoner er at altfor mange mennesker er å diagnostisere seg selv og bestemmer seg for at de skal bare starte et kurs av xanax. Alle med et kredittkort kan kjøpe xanax fra et nettapotek uten resept. Selv om dette narkotika er svært effektiv i behandling av angst, de beste resultatene kommer når du kombinerer xanax med rådgivning og terapi. Hvis du ikke lære å takle uten rusmidler, er det en alvorlig fare for avhengighet.