Spørsmål Book jeg skadet ryggen min i november Jeg er en sykepleier og en pt grep på skuldrene mine og jeg vridd i en nedadgående mote mot venstre og prøvde å løfte ham opp igjen og mislyktes til. Dr. sa ha en venstre side forstuing. MR kom tilbake negativ. Det er nå februar og fortsatt arbeider med mye smerte. Jeg har gjort chriopractor, accupuncture, P.T., smerte meds, ingenting hjelper! Jeg venter nå på å se en smerteklinikk Dr. i slutten av mars. Jeg fikk se noen som gjorde aktiv utgivelse på meg. Han sa musklene mine er dårlig! Det er smertefullt i nakken, s.i.t. muskler, langs venstre side av ryggraden og brytes rundt min skrå og skyter ned mitt venstre ben, både isjias og hamstring smerte. Har du noen forslag til meg å prøve? Eller for å gå en annen rute med? Jeg er på et stativ fortsatt, og det er påvirket min hele livsstilen. Jeg er en sunn, aktiv kvinne. Jeg er ikke tilbake i jobb ennå. Noen råd ville være verdsatt!
Svar
Amanda,
Din smerte Bildet virker merkelig, med en global region av smerte (skulderblad, skrå magemuskler, venstre side lumbar, og ned leg?) som ikke er rent dermatomal og ikke rent sclerotomal. Husk at MR er oppnådd i liggende stilling, med ryggraden og plater losset, og hvis du har noen segmental instabiity, da det ikke vil vises på MR. Synes du lettelse når fastsetter? Har symptomer fremgang som du er vektbærende i løpet av dagen? Hvis ja, så instabiity kan være en faktor, og dette betyr at du må gjøre stabilitetsøvelser. Din kiropraktor bør være kjent med disse. Han kan også sjekke deg med en utsatt ustabilitet test (google dette). Dersom aktiv utgivelse var nyttig i det hele tatt, så prøv en GT leverandør: www.grastontechnique.com. Det er deler av din historie som vil være nyttig for meg å vite: når og ble fikk du umiddelbart føle smerte? Hva anatomiske vev er øm på deg? Hva kroppen stillinger provosere eller lindre smertene? Siden du er en sykepleier, kan du sette pris på at jeg kan bare gjøre så mye for å gi deg råd med begrenset informasjon.
«Best,
Dr. G
