Spørsmål Book Celeste
Vet du om noen kosttilskudd eller behandlinger for å håndtere stadig såre muskler?
jeg gjør yoga og spise riktig, ta vitamins.I spille fotball som blader mr sår, spesielt føttene mine, for en uke.Jeg ikke ønsker å gi det opp.
legen min har kjørt tester, og han sier det er bare måten enkelte mennesker are.Help!
Svar
Susan,
Ack! Jeg er så lei for det! Jeg glemte å sette opp min ferie varsel! Jeg kom akkurat tilbake noen timer siden; Jeg er så glemsk ^^ *
For all den tid du ventet, jeg skulle ønske jeg hadde noe mirakuløst å fortelle deg, noen magisk pille (det samme som alle lider av kronisk smerte søke etter) å anbefale. Men sannheten er, det er ikke der ute, ikke catch-all. Det er imidlertid gode nyheter. Det er alle typer behandlinger der ute som hjelper; på ingen måte bør du gi opp soccor. Hvis du har vært til legen og han har gjort tester for å utelukke skader, er det ingen grunn til å slutte. Det kan ta ren viljestyrke til å fortsette, men hvis du liker det nok, finner du det.
Alt dette høres liksom finalen, ikke sant? La meg prøve å komme til poenget; uavhengig av hva din heller lackadasical legen kan ha sagt (og det er sant, og noen av oss har predisposisjon til å være mer sår enn andre, eller for å utvikle kroniske smerter), kan du gjøre mye for å hjelpe deg selv. Jeg har nesten helt gitt opp på den etablerte medisinske verden i de fire årene jeg har vært syk; fire år siden denne måneden, faktisk, jeg kunne ikke komme ut av sengen eller stå å bo i det, smerte og tretthet var så ille. For omtrent et år nå, har jeg sett en herbalist (de er også kalt naturalistiske eller homeopatiske leger) lege som har vært å gi meg en urte diett som passer spesielt for mine problemer, og accupunture også. Jeg gjør så mye bedre (jeg var i stand til å dra på ferie ^^). Så det ville være det jeg foreslår for deg; finne deg en hederlig herbalist og se hva hun eller han antyder for din smerte. Jeg vil ikke engang antar å vite nok om kosttilskudd for å fortelle deg gode å ta; de må jobbe akkurat med kjemi å være av noen effekt. Det er der herbalist kommer inn i bildet. Ett lite råd; ikke ta alt legen sier som kardinal lov. De fleste av dem vet hva de snakker om når det gjelder hverdagslige sykdommer som forkjølelse og influensa. Men kroniske smerter er ny, ukjent territorium, og til og med leger som spesialiserer seg på feltet er å lære nye ting hele tiden. Bare husk å holde sinnet åpent.
Jeg beklager nok en gang at jeg holdt deg vente så lenge og til slutt, var ikke en veldig stor hjelp. Jeg vet ikke mye om yoga, men jeg vet at det å spise riktig og trene er ikke en automatisk garauntee at du aldri har kroniske smerter eller problemer. Bare gjør ditt beste, hold deg til det, og uansett hva, ikke gi opp ting du liker!
hilsen
Celeste
