Akne er ikke bare usunt, men det er ydmykende og kan forårsake skade på selvfølelse. Opprettholde sunn hud med tipsene i denne artikkelen.
TIPS!
En måte å bekjempe akne er å minimere mengden av kjøtt og meieriprodukter i kostholdet ditt. Det kan være hormoner i kjøtt og meieriprodukter som kan forårsake feil i huden din.
Motstå fristelsen! Unngå å plukke på kvisene dine, og ikke pop dem. Bruk en krem behandling i stedet. Men plukke på det kan føre til arr, selv infeksjon. Misfarges arr forårsaket av denne typen sanking kan ta lang tid å gå bort.
TIPS!
Din akne utsatt hud kan ha nytte av en ferie fra makeup. Porene blir tilstoppet hvis du dekke dem med makeup.
En måte å unngå kviser kviser er å sove på en fersk putevar hver natt. Vurdere hvorfor et øyeblikk. Gjennom hele natten, kan du være kaste og slå og smøre skitt og olje over hele ansiktet. Dette kan lett unngås ved ganske enkelt å erstatte din skitne putetrekk med en ren før du går til sengs.
TIPS!
Koffein i brus, te og kaffe kan også bidra til forferdelig acne . Fjerne overflødig koffein fra ditt daglige kosthold kan hjelpe deg med å minimere kviser.
Du bør prøve å eliminere sminke eller bytte til et vannbasert sminke for å se om det hjelper kviser. Det er fristende å prøve og skjule kviser under lag av sminke, men det har en tendens til kake og tette porene. Hvis du slutter å bruke sminke for et par dager, vil du rense porene og huden.
TIPS!
Å bli kvitt akne, prøv å bruke mer tid utendørs under solen. Denne gangen i solen hjelper tørr hud.
De naturlige egenskapene til kamille te tjene som en effektiv akne behandling. La din tepose kjøle ned og trykk den forsiktig til problemområdet. Den rødhet og hevelse vil begynne å gå ned i et par timer.
TIPS!
Endre sengetøy på sengen kan ha utrolige effekter på dine acne problemer. Oljer og skitt fra ansiktet vil komme inn på dine putevar og ark.
Gjør hva du kan for å redusere nivået av stress du opplever. Selv om stress er ikke en årsak til kviser, kan det gjøre det verre i mennesker som allerede lider av det.
TIPS!, En stor vitamin for å ta for å hindre acne er sink. Sink bidrar til å redusere mengden av frie radikaler som dannes under huden din.
Snakker med helsepersonell er første skritt når du opplever en hud tilstand. En hudlege er en ekspert på dette området og kan foreskrive medisin for å hjelpe til med utbrudd forebygging. Oppbevar disse tipsene i bakhodet, slik at du effektivt kan behandle og forebygge kviser på kroppen din.
