I denne artikkelen skal jeg presentere for deg en metode jeg bruker for å tillate meg selv å slappe av – det vil si når du begynner å bruke den, og danne sitt eget forhold til det er faktisk veldig enkelt. Bruk den til å roe ned, og i det lange løp, bli mer fornøyd.
Er du klar for litt abstrakt tenkning? God. I denne artikkelen skal du nødt til å slippe taket, for en stund, av behovet for å forstå ting slik du kan brukes til å forstå ting – logisk. Du er nødt til å tenke utenfor boksen, kanskje radikalt så. La oss starte
Det er ting rundt deg alltid. – Jeg tror vi begge kan være enige i det – men kan du også enig i at det er plass rundt deg, selv om du ikke ser det? Du kan sikkert, men tar du merke av denne plassen? Jeg tror svaret er nei – eller annet du kan ikke få noe ut av å lese denne artikkelen – men hvorfor er det ikke? Kanskje fordi det er bare «space», ikke sant? Eller bare «luft» eller hva ord du bruker for å beskrive det.
Kan du finne noen bruk for denne luften, annet enn det åpenbare en av puste det inn? Er du klar over at det å ta notis av denne luft /plass og abstrahere det enda et steg, kanskje pausene i livet ditt faktisk føre til at du slappe av et øyeblikk? Jeg tror du bør prøve det. Du vil sannsynligvis føle deg som en hippie, i begynnelsen, men hvem bryr seg, det er til stor nytte i å gjøre det for å bli plaget av det.
Nå hvordan du faktisk gjør dette, praktisk talt? Vel er det vanskelig å forklare i logiske termer (og jeg tror ikke jeg kan gjøre det, så jeg vil ikke prøve). Du må skifte fokus fra alle de tingene som er rundt deg, til plassen i mellom dem. Veldig vanskelig å forklare, men tenk på det som dette på tv har du intens, sannsynligvis ADD-induserende, reklame, som kjører 24/7. Hva om stemningen fra disse annonsene representert tankene dine når det var den mest kaotiske, og en TV-show om naturen vil representere din vanlige tenkning. Du trenger intensitet i livet ditt, men det er ingen sjanse for at du vil få kontroll over det eller være i stand til å nyte det fordi du er rett og slett for stresset av det hvis du ikke har noe sted å slappe av.
Så «lekse for i dag», er å begynne å fokusere på de områder i mellom ting. Fokuser på pusten din kan være en god metode. Jeg håper på å bruke denne metoden du blir rolig og kan slappe
a. Href = «https://aerobieorbiterboomerang.blogspot.com» / her /a
Â
Skal du renovere ..? a href = «https://www.niceklinkers.blogspot.com» her /a
