Av Lisa Fields
WebMD Feature Anmeldt av Michael W. Smith, MD Denne artikkelen er fra WebMD Arkiv
WebMD arkiver innhold etter 2 år for å sikre våre lesere kan lett finne den mest tidsriktig innhold.
for å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
Har du noen gang lagt merke til at du føler deg bedre når du er rundt kjæledyret ditt?
Det er sant. Tilbringe kvalitetstid med en hund, katt eller andre dyr kan ha en positiv innvirkning på humøret og helsen din. Dyr kan være beroligende stress-krigere
Anbefalt relatert til hypertensjon
Forståelse høyt blodtrykk -. Symptomer
I de aller fleste tilfeller er det ingen klare symptomer på høyt blodtrykk (også kjent som hypertensjon), noe som kan føre til hjertesykdom, hjerneslag, nyresvikt og øyeproblemer hvis ubehandlet. Den eneste måten å finne ut om du har høyt blodtrykk er å få blodtrykket kontrolleres med jevne mellomrom. Dette er spesielt viktig hvis du har en nær slektning som har høyt blodtrykk pressure.If blodtrykket ditt er ekstremt høy, kan det være visse symptomer å se opp for, inkludert: …
Les Forståelse høyt blodtrykk – symptomer artikkel
«Vi fant at hundeeiere i gjennomsnitt var bedre enn ikke-eiere, spesielt når de har en høyere kvalitet forhold til sine kjæledyr», sier pet forsker Allen R. McConnell, PhD. Han er professor i psykologi ved Universitetet i Miami. «Hva [gjør] et meningsfylt forhold varierer fra person til person.»
For noen aktive mennesker, som inkluderer å spille ball eller frisbee i parken. For andre som ikke kan få utenfor, bare klappe hunden din kan hjelpe deg til å føle tilkoblet.
Dyr kan hjelpe deg på andre måter også.
1. En sunnere hjerte
hunden din kan gjøre deg mindre sannsynlig å få hjertesykdom. Hvorfor? Hundeeiere eiere~~POS=HEADCOMP gå mer og har lavere blodtrykk enn personer som ikke har hunder.
Dyr kan også være bra for deg hvis du allerede har hjerteproblemer.
hjerte angripe overlevende og personer med alvorlige unormal hjerterytme som eier hunder lever lenger enn folk med samme hjerteproblemer som ikke har kjæledyr, studier viser.
2. Stress Smokker
Husdyr katten din eller hund føles godt. Det kan senke blodtrykket, hjelper kroppen din frigi en avslapping hormon, og kutter ned på nivåer av stresshormonet.
Det lindrer også kjæledyret ditt, sier Alan Beck, SCD, direktør for Senter for human-Animal Bond ved Purdue University.
3. Sosiale Magneter
Dyr, spesielt hunder, kan hjelpe deg kontakt med andre mennesker.
«Hvis jeg så deg vandre nedover gaten, kunne jeg ikke godt begynne å snakke med deg hvis jeg ikke gjorde det t vet du, men jeg kunne hvis du hadde en hund, «Beck sier. «Det er et akseptabelt samhandling som ellers ikke ville være mulig.»
Folk som bruker rullestol sier at andre mennesker få øyekontakt med dem oftere og spør om de kan være til hjelp når de er sammen med sine hunder , sier Beck.
4. Bedre humør, mer mening
Folk med dyr er generelt lykkeligere, mer tillitsfull, og mindre ensomme enn de som ikke har kjæledyr. De besøker også mindre hos legen for små problemer.
En årsak til det kan være at kjæledyret ditt gir deg en følelse av tilhørighet og mening, sier McConnell. «Du føler at du har større kontroll over livet ditt.»
