Et riktig kosthold for alvorlig gerd bør åpenbart være utformet for å redusere mengden av syre bygget opp i magene våre. Den grunnleggende definisjonen av gerd er at syre stiger opp fra magen til spiserøret. I motsetning til magen i spiserøret ikke har en passende foring for å kunne tåle disse kraftige syrer og således noen ganger uutholdelig smerte og ubehag. Problemet er at det er ikke bare en sak av å spise riktig mat. Det handler om å kombinere de riktige typer matvarer med riktig type spising.
Â
Bortsett fra den forferdelige smerter forårsaket av Gerd er frustrasjon over følelsen som du ikke kan spise noe som du liker og at du må holde deg til tørt og kjedelig mat med mindre du er forberedt på å sitte oppe hele natten å ta tums, Pepto-Bismol, Zantac, Alka-Seltzer, Pepcid eller noen av de over disk maur syrer mens grimaser og holder din bryst. Disse medikamentene er en rask løsning, og ikke komme til roten av problemet.
Â
Sannheten er at det er faktisk ganske enkelt å finne en diett for alvorlig gerd. Hva jeg har funnet er at du kan ganske mye spise alle dine favoritt mat, så lenge du ikke kombinere feil de i samme måltid. Det finnes tre typer matvarer så langt som vårt fordøyelsessystem går. Foods som går gjennom vårt system uten noen fordøyelsesenzymer juice. Foods som krever magesyre å fordøye og mat som krever alkaliske fordøyelsesenzymer til å behandle dem riktig.
Â
Når du kombinerer matvarer som krever både alkaliske og syre fordøyelsesprosesser, det som skjer er at ulike fordøyelsesenzymer juice nøytralisere hverandre og vi trenger ikke å fordøye maten ordentlig. Noen ganger kan det ta timer og timer, og det er her problemene begynner å oppstå.
Â
Din riktig kosthold for alvorlig gerd kan inneholde de fleste av dine favoritt mat. Hemmeligheten til herding divertikulitt er ikke bare om å spise riktig mat, men om å spise dem i de rette kombinasjonene som tillater kroppen å fordøye maten ordentlig og redusere mengden av syre bygge opp. Finne ut mer. Få Great Taste No Pain NÅ på https://www.achievebetterhealth.info og gjøre hva den forteller deg å gjøre. Du kan gjøre det. Det er enkelt.
