? Hva er hypertensjon? Det kan høres veldig kjent og de fleste av oss vil bare svare: det betyr høyt blodtrykk. Men hvor mange av oss virkelig kan forstå dens skjulte farer?
For bedre å forstå hypertensjon, må vi vite hva blodtrykk er.
Teknisk sett er blodtrykket kraften som utøves av blodet mot arterieveggene som den pumpes av hjertet til ulike deler av kroppen. Uten det, kan vårt blod ikke sirkulere rundt kroppen vår for å oppfylle sin funksjon av å levere mat og oksygen til viktig organ. Derfor er det viktig å forstå blodtrykket og holde det innenfor et sunt rekkevidde.
Blodtrykket måles med et instrument som kalles en blodtrykksmåler. Den måles i millimeter kvikksølv (mm Hg) og er ført fractionally som 2 tall, for eksempel, 120/80 mmHg. Blodtrykket stiger når hjertet slår og faller når hjertet slapper av. Jo høyere (systolisk) tallet representerer trykket når hjertet slår, og den nedre (diastolisk) nummer refererer til trykket når hjertet slapper av mellom beats.
Vår blodtrykk varierer i løpet av dagen som vel som med trening, angst eller smerte. Det stiger vanligvis når vi er nervøse eller spente. En midlertidig økning i blodtrykket i disse forholdene er svært vanlig.
For noen mennesker, deres blodtrykk er fortsatt høyere enn hva det skal være. Når ens blodtrykket lesing er gjennomgående mer enn 140/90 mmHg, er en sies å ha høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk. Men studier har vist at selv de med et blodtrykk lavere enn 140/90 mmHg men over 120/80 mmHg kan ha, på lang sikt, en høyere tegn på hypertensjon sammenlignet med de med blodtrykket opplesninger under 120/80 mmHg.
problemet med hypertensjon er at vi kan føle utmerket godt (det vil si uten symptomer) og ser sunn til tross for at en økt blodtrykk i årevis. Etter den tid det oppstår komplikasjoner, er det ofte for sent som de kan være dødelig som følge av hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresvikt, etc.
Hypertensjon gjør vårt hjerte pumpe hardere og forårsaker det sirkulerende blodet til flyte på større press. Hvis blodtrykket er fortsatt ukontrollert i lang tid, kan det føre til funksjonsfeil på hjertet, mindre elastiske og herdet arterier og skader på vitale organer. Som et resultat, det øker risikoen for slag, hjertesvikt, nyresvikt og hjerteinfarkt.
Amerikas mest betrodde legen avdekker … hvordan du kan forebygge og reversere hjertesykdom – uten medikamenter eller kirurgi. Les mer om hans skriftemål på: https://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html
