Takle dine følelser med Mesothelioma

Mesothelioma: en form for kreft som påvirker de beskyttende fôr av lungene, hjertet, eller abdominal organer, oftest forårsaket av eksponering for asbest. Det er ille nok bare å prøve å uttale det og finne ut nøyaktig hva det er – men når du får vite at du har det, synes verden å smuldre rundt deg. Den normale livet du har vært ledende i ferd med å forandre seg dramatisk, og du får beskjed om det er ikke mye du kan gjøre, men lene seg tilbake og la det skje. Du må komme til enighet med det selv, og deretter hjelpe din familie og venner til å gjøre det samme. Det vil være avtaler å holde, viktige saker å diskutere med sine kjære, behandling beslutninger til forskning. På grunn av alt dette, vil din daglige rutine være vesentlig forskjellig. Det virker som mye å svelge på en gang, og du lurer kanskje på om du kan komme gjennom alt som forventes av deg i de kommende månedene.

Siden alle reagerer ulikt på sjokkerende nyheter, er det vanskelig å si nøyaktig hvordan du vil svare på først. Du vil uunngåelig oppleve et spekter av følelser etter diagnose, inkludert:

Shock eller vantro

Mesothelioma er en sykdom som «ligger på lur» for en svært lang tid. Eksponering for kreftfremkallende asbest fiber mest sannsynlig skjedde alt fra tjue til femti år siden, så du er sannsynlig å være helt uforberedt på at noen skal fortelle deg at det er forårsaket deg for å utvikle kreft. Du kan tvile på diagnose, spesielt hvis du ikke føler deg dårlig fysisk. Og det er veldig vanlig når du får vite at du har en livstruende sykdom for hjernen din til å gå inn automatisk «denial mode».

Angst og frykt

Din diagnose bringer med seg en hel rekke ting å være redd for. Folk har en tendens til å frykte det ukjente, og dette er en helt ny opplevelse som, frem til dette punktet, vet du ingenting om. Du kan frykte lidelse eller smerte, frykt bli en byrde for sine kjære, eller om du vil være i stand til å binde opp alle dine løse tråder «just in case». Du kan stille spørsmål din egen evne – og evnen til familien din -. Til å takle kreft og alt det bringer

Skyld

Du kan føle deg skyldig, for en eller annen grunn. Selv om Mesothelioma er på ingen måte din skyld, kan du føle at du burde ha gjort noe, liksom, for å hindre det. Eller at du burde ha visst om det før. Du tenker kanskje på din familie og all smerten som de vil føle på grunn av din diagnose, og føler personlig ansvarlig.

Depresjon

I situasjoner som dette, en person føler mye personlig sorg og selvmedlidenhet, noe som kan føre til enorme sorg, selv gjør deg deprimert. Usikkerheten og precariousness av din situasjon kan mørkne din visjon av fremtiden.

Anger

En viss mengde sinne er definitivt å forvente, og du kan ikke engang kunne fastslå nøyaktig hvorfor du er sint eller hvem du er sint. Du kan føle at surring ut på de rundt deg, når det virkelig, det er ikke dem du er sint på; det er bare at du prøver å lufte dine frustrasjoner.

Så hva kan du gjøre for å takle denne kryssild av følelser som bombarderer deg? Først, gi deg selv litt tid. Du kan ikke forventes å bli diagnostisert med en stor livet endring sykdom og være fint med det, og akseptere av det, bare sånn. Det kan ta deg litt tid til å absorbere nyhetene, vekten av det, for å vikle tankene dine rundt konseptet … og det er fint. Det er viktig i de første stadiene til å ta tid for deg selv – hvis du trenger å være alene, være alene en stund. Du vil instinktivt vet hva du må gjøre for å starte klimaendringer, så gjør det!

Legg att eit svar