Enten du er ute og reiser, eller bare bor i området for ferie, er det aldri morsomt å oppleve smerter, smerter eller stivhet, særlig hvis det er i halsen. Nakkesmerter er en vanlig klage, og de fleste årsaker ikke være alvorlige. Du kan oppleve nakkesmerter på grunn av påkjenningen fra dårlig holdning, enten du lener deg inn i datamaskinen på jobben eller hunching over din arbeidsbenk fullført hobbyer hjemme. Men noen ganger kan nakkesmerter være et tegn på noe mer alvorlig. Besøks kiropraktor i Monroeville, har PA vist seg å være mer effektivt enn å stole på smertestillende medisiner for lindring. Forståelse Neck PainAs et vanlig medisinsk tilstand, kan nakkesmerter komme fra en rekke lidelser og sykdommer i alle vev i halsen. Noen av de vanligste tilstander som er forbundet med nakkesmerter inkluderer degenerative plate sykdom, nakke belastning, nakkeskade som whiplash, en herniated plate, eller klemt nerve. Nakkesmerter kan også komme fra vanlige infeksjoner, for eksempel en virusinfeksjon i halsen, som fører til lymfe kjertel hevelse og nakkesmerter. Risikofaktorer involvert med nakkesmerter inkluderer skade fra kontaktsport, trafikkulykker, bull eller Bronco ridning, osv forebygging av nakkesmerter i forbindelse med disse aktivitetene bør omfatte hals-styrke øvelser og ofte hals oppkvikkende. Med nakkesmerter, kan du ofte oppleve en kjedelig verkende smerte som noen ganger forverret med bevegelse av nakken. Andre symptomer assosiert med noen former for nakkesmerter omfatter nummenhet, prikking, ømhet, skarp skyting smerte, fylde, problemer med å svelge, pulseringer, swishing lyder i hodet, svimmelhet eller ørhet, og lymfeknute hevelse. Hva er årsaken My Neck Pain? Fordi halsen er ekstremt fleksibel og støtter hodet, er den sårbar for skader. Skader kan oppstå fra bilulykker, kontaktsport, og faller. Ved å benytte bilbelte i bilen din, kan du bidra til å forebygge eller redusere nakkeskade. Bilulykker er den vanligste årsaken til nakkesmerter fra whiplash. En plutselig tvungen bevegelse av hodet eller halsen i hvilken som helst retning, og det resulterende «rebound» i motsatt retning er kjent som nakkeslengskade. Den plutselige «pisking» motion skader omkringliggende og støttevevet i nakken og hodet, noe som resulterer i sårhet eller stivhet i nakken. Muskler reagerer på denne bevegelsen ved å stramme og kontrahering. Denne bevegelsen skaper muskeltretthet, noe som resulterer i smerte og stivhet. Alvorlig whiplash kan også være assosiert med skade på mellomvirvel ledd, plater, leddbånd, muskler og nerverøtter. I tillegg, dårlig holdning, fedme, og svake magemusklene også ofte forstyrre rygg balanse, slik at nakken å bøye seg fremover for å kompensere. Stress og emosjonelle spenninger kan også føre til at musklene til å stramme og kontrakt, noe som resulterer i smerter og stivhet i nakken. Stress forårsaket av feil holdning kan bidra til kroniske nakkesmerter med symptomer som strekker seg inn i øvre del av ryggen og armene. Besøk Din Monroeville kiropraktor for Pain ReliefAt utbruddet av smerte og stivhet, er det viktig å gå til kiropraktor for riktig omsorg for å lindre symptomene. En av de første tingene kiropraktor vil ønske å vite er intensiteten og varigheten av smerte-så vær ærlig. Enten din smerte er bare en mild plage, eller sterke smerter, kan det svekke dine daglige aktiviteter og din kiropraktor er her for å hjelpe. Spinal manipulasjon og justeringer er en viktig del av behandling for nakkesmerter. Det er et rusfritt terapi som bare involverer din kiropraktor bruke hendene til å behandle subluxations, som oppstår når en eller flere ryggvirvler flytte ut av posisjon, og skaper trykk og irritasjon i nærheten av spinal nervene. Etter behandlingen kan kiropraktor anbefaler at du bruker en ispose på nakken for å ytterligere kontroll betennelse. Ice terapi kan være ferdig hjemme og er en utmerket måte å kompliment behandlingen du nettopp mottatt for nakkesmerter. Når smertene er under kontroll, kan din kiropraktor også anbefale trening, kosthold eller livsstil endringer for å forbedre omfanget av bevegelse, styrke muskler, og hindre en smertefull tilbakefall. Vær oppmerksom på hva kroppen din forteller deg. Når halsen gjør vondt, ikke bare «satt opp med det,» søke behandling fra Monroeville kiropraktor. Så snart du føler noe ikke er helt riktig, det er når du trenger å kontakte din kiropraktor for å få det sjekket ut.
