Spørsmål Book hei, jeg er 16, jeg var snowboard om en uke siden. Jeg kan ikke huske å falle hardt, og jeg ikke treffer noe i det hele tatt. Jeg har aldri hatt noen traumer eller kirurgi i min ribbeina. neste dag, jeg ble sittende på min datamaskin og min brystkasse begynte å såre inn under mitt høyre armhulen. neste dag jeg gikk på skolen, og det gjorde vondt litt, så jeg gikk til helsesøster. hun fortalte meg at jeg kanskje har en forslått ribbein. hun ga meg en varm komprimere, og ba meg om å legge ned på sofaen hun har i sitt kontor. i dag, jeg la merke til at når jeg puster inn jeg kan føle meg brystkasse dukker i dette området. det gjør vondt, noen ganger litt, noen ganger mye. når jeg lå nede på min høyre side, synes smerten til å forsvinne. Min mor er bekymret jeg kan ha et brudd, så jeg kommer til å få en X-ray i morgen eller dagen etter. kan du hjelpe meg å finne ut hva dette er. Takk en samling!
Svar
Staten Island Kiropraktor, snowboard, brystsmerter, Staten Island Sports Injury, smerte, brukket ribben, Xray
Hei Vlad,
Takk for spørsmålet ditt, jeg er lei for å høre at du har det vondt.
Først, la meg si går for videre evaluering av en smerte som fortsetter, eller en smerte som vokser verre er en smart idé. Smerte er en måte kroppen vår snakker til oss. Pain betyr at kroppen vår er ikke fornøyd om noe. Smerte kan bety noe lite og ubetydelig som skjer, eller smerte kan bety at noe viktig og stort som skjer i kroppen vår. Det er godt å «komme til bunns» av smerte. Evaluere og komme til årsaken, heller enn bare å behandle symptomene og ikke vet hva som skjer. Hvis du er bekymret, hvis smertene fortsetter, hvis smertene er i endring, om smerte vokser verre — finne ut hva det er; og en Xray gir noen viktige brikker til puslespillet.
Jeg vil anbefale noen form for idrettsskade lege til å vurdere deg og kanskje bestille at Xray, eller til og med bestille andre tester hvis den fysiske undersøkelsen viser diagnostiske tester er hensiktsmessig. I Chiropractic Profession, er det mange anerkjente spesialiteter. Jeg er en «DACBSP», og dette er en idrettsskade spesialist, vil jeg si dette er en type lege du kan besøke. Hvis du har en lokal Doctor of Medicine (MD) som du har vært på i det siste, en MD at du har tidligere erfaring med, lege /pasient-forholdet, kan jeg også anbefale den type lege. I MD verden, vil jeg også anbefale en idrettsmedisin spesialist, en ortopedisk MD, kanskje en Fysioterapeut MD. Uansett hva du føler deg mest komfortabel med-du er bekymret, er smerte fortsetter, få det undersøkt.
Mange er kjent med de medisinske spesialiteter. Noen ganger det offentlige er ikke like klar over kiropraktikk spesialiteter, se: https://www.acatoday.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf. Kanskje du allerede har en familie kiropraktor, kanskje det er en kiropraktisk idrettsmedisin spesialist, eller kiropraktisk orthopedist eller rehab spesialist nær deg-plukke som du føler deg komfortabel med.
Som Staten Island kiropraktor dette er en historie ( eller noe lignende) som jeg hører ofte. For mine pasienter jeg ofte dele ut informasjon ark-kanskje dette kan gi deg litt hjelp og info:
PAIN
Smerte er en 憆 ed lys på dashbordet? product: Red LYS = Trouble !!
Smerte er kroppen din forteller deg at noe er galt.
Tror du bør lytte ??
Det røde lyset på dashbordet i bil- Anmeldelser – du ignorere det før bilen bryter ned, etter eller får du den sjekket og løse problemet?
Pain, etter smerter i kroppen-Anmeldelser – gjør du ignorerer det før kroppen bryter ned, etter eller får du den sjekket og løse problemet?
Pain, etter gjør du dekke opp smerten ved å ta smertestillende?
Ta en smertestillende, etter maskere smerte, etter og tillate et problem å komme videre i kroppen din?
Pain Killing medisiner ??? = 16.000 dødsfall (sannsynligvis underrapportert)
DØD! ? ! ? bedre se ut på disse medisiner !!!
varsel på smertestillende:
Merk endringer bestilt av FDA; FDA annonserte foreslåtte etiketten endringer for OTC over-the-counter smertestillende midler for å inkludere muligheten for mage blødning og leverskade (FDA nyheter 206- 207, 12-9-06);
seksten tusen DØDSFALL: «steroide anti- inflammatoriske legemidler (NSAIDs) er effektive medisiner for behandling av mange kronisk smertefulle medisinske forhold. imidlertid er det anslått at 25% av alle alvorlige bivirkninger involverer NSAIDs, med mer enn 100.000 sykehusinnleggelser og 16.000 dødsfall årlig på grunn av NSAID-indusert gastrointestinal (GI) arrangementer. «—– https://hhc.sagepub.com/cgi/content/abstract/13/6/468 Home Health Care Management en viktig bivirkning av aspirin og andre NSAID er at det vil hemme bruskreparasjon og akselerere bruskødeleggelse (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Mange ganger folk tar NSAIDs for smerten ved leddgikt, ikke realisere disse stoffene kan gjøre den underliggende tilstanden verre. Disse medikamentene dekke opp smerten, og føre til at problemet forverres.
https://rinf.com/alt-news/business-news/prescription-drugs-kill-300-percent-more-
= En analyse av 168,900 obduksjoner utført i Florida i 2007 fant at tre ganger så mange mennesker ble drept av lovlige rusmidler som kokain, heroin og alle methamphetamines satt sammen. Vær forsiktig med at medisinering !!!
Det ble rapportert i 2000, at 700.000 amerikanske borgere dør som følge av medisinske årsaker (iatrogenics). Selvfølgelig, andre poster og statistikk hadde tallet over en million. Enten 700.000 eller en million mennesker, er at mange uskyldige mennesker dø fra å besøke et sykehus og stole på en lege. = https://www.dherbs.com/articles/iatrogenics-99.html
smerte kan ofte være et resultat av ryggvirvel subluksasjon Complex.
ryggvirvel subluksasjon er faktisk en ganske vanlig tilstand. Leger av Chiropractic titt for patologiske tilstander som kan kreve henvisning til andre spesialiteter, og også se etter 慡 ubluxation? Andre disipliner ser for patologi, men overse betydningen av stilling og bevegelse i ryggraden som påvirker nervesystemet vårt (Master Control System ALLE helsefaglig lære dette). VSC- 慡 ubluxation ?? kan være årsaken til mange symptomer og tilstander.
Bare en Doctor of Chiropractic vil evaluere og behandle for VSC, samt andre patologi.
i løpet av VSC er svært variabel. Noen pasienter med VSC bokstavelig talt kan ikke gå, men andre pasienter med liknende Verdier kan være i stand til å løpe maraton eller løfte tunge vekter. Noen pasienter umiddelbart utvikler symptomer relatert til VSC, noen pasienter ta år å utvikle symptomer. Noen mennesker lider for bare et par dager med smerte og symptomer, noen mennesker lider i månedsvis. Noen folk komme seg i dager, noen tar måneder eller år, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden.
En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen) og kan føre til ulike andre forhold, symptomer og problemer.
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromittert tilstand. Subluksasjon kan forårsake leddgikt, skiveprolaps, eller forverre slike forhold.
ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier (legemiddel), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering
Dr.. Victor E. Dolan, Staten Island kiropraktor; Diplomate, American Chiropractic Board of Sport Leger; Diplomate, American Academy of Smertebehandling; Sertifisert Klinisk ernæringsfysiolog (IAACN); FØRSTE Chief of Chiropractic i et sykehus i New York State (DHSI); Som sett i FOREBYGGING Magazine; Invitert til Colorado Springs (Olympic Training Center) Care for USA olympiske idrettsutøvere 2010; Kiropraktor til Championship NYPD Football Team, og pSAL high school fotball Champions (Curtis); Staten Island Sports Hall of Fame-Unsung Hero 2011; Valgt til medisinsk personell av Pan American Games 2011, Guadalajara Mexico
Jeg håper du finner denne informasjonen nyttig! Ikke bare ta piller for å dekke opp PAIN !!! Smerte er kroppen din snakker til deg = bør du lytte !!!
Med alt det sagt, være optimistisk. Du kan være vondt, men ut fra det du har fortalt meg, er situasjonen behandles, rettes, og sannsynligvis ikke så alvorlig
Du sier at du ikke hadde noen traumer, ingenting alvorlig eller anstrengende. «…. jeg kan ikke huske å falle hardt, og jeg ikke treffer noe i det hele tatt. jeg har aldri hatt noen traumer eller kirurgi i min ribbeina ….. «. Dette er bra. Hvis du ikke har noen traumer, er det lite sannsynlig at du brukket (blakk) noe. MEN hvis dette var din første dag snowboard, første dag i mye aktivitet, kanskje du «overdrev» det, kanskje du gjorde for mye for tidlig. Du har kanskje anstrengt eller forstuet dine muskler eller ribcage- bare ved å gjøre for mye. Jeg vil likevel anbefale Xray, men det kan hende ingenting brukket; men at kunnskap er like viktig som om det har funnet noe! Tester er viktig for hva test regler ut, samt for hva testreglene i
Du si.; «…. Jeg merket at når jeg puster inn jeg kan føle meg brystkasse dukker i det området. Det gjør vondt, noen ganger litt, noen ganger mye. Når jeg lå nede på min høyre side, synes smerten til å forsvinne .. … «igjen, med ingen traumer, påpeker dette mer til en overdrive skade snarere enn et brudd
du vil kanskje noen tips for å hjelpe deg akkurat NÅ-kanskje du kan finne hjelp på http: //www. .statenislandchiropractor.com /og ser opp prisen . Video
—– En annen handout ark som kan være nyttig når du skade eller forverre eller overforbruk en kroppsdel:
P.R.I.C.E. =
P beskyttelse. R hvile. Jeg is. C komprimering. E høyde.
Hurt selv ?? skade /traume /blåmerke /ikke engang sikker – – et brukket bein ??
Du bør absolutt få til legen eller opplært helsepersonell for å bli undersøkt hvis du tror det er ille nok. Men i mellomtiden, kan noen enkle trinn hjelpe.
PRIS
PRIS protokollen vil vanligvis hjelpe omtrent alle muskelskjelettskader
P = Protection..; beskytte området mot ytterligere skade- stoppe hva du gjør, kan du
pute eller bandasje området? Tape området? Gjør noe for å beskytte området
R = Rest!; hvile området så mye som mulig, hvis en del er skadet, gi kroppen tid til
reparasjon området
I = Ice; is er en potent anti-inflammatorisk; det vil avta hevelse, hjelpe med smerte kontroll product: (isen er smertestillende), legger isen i løpet klut over det skadde området for 5, 10 minutter, utenfor
skadde området i 30 minutter; deretter på igjen
C = Komprimering; for å hindre hevelse komprimering kan være nyttig-for eksempel
hvis det er en ankel, vikle ankelen med et ess bandasje og is i området. Mange kropps
deler kan ikke være aktuelt for komprimering
E = Elevation.; igjen for å kjempe hevelse og smerte, heve den skadde kroppsdelen over
hjertet kan være nyttig-dvs. heve en ankel eller kne, du legger ned, heve den skadde delen
PRIS kan hjelpe: forstuinger, stammer, muskel-skjelettskader, blåmerker, kontusjon
Noen ganger kan en slip, tur, høst, tunge løft, atletisk skade, eller et motorkjøretøy ulykke kan føre til en bump eller blåmerke, forstuing eller belastning. Noen ganger også involvert med skaden er en ryggvirvel subluksasjon (eller andre felles subluksasjon) (subluksasjon er et mekanisk problem-av noen felles- og krever en mekanisk korreksjon). I ryggraden, er en forstuing /belastning en forskyvning, en 慿 blekk i felles, en strekning av muskler, sener og /eller leddbånd: -? Mer riktig kalles en ryggvirvel subluksasjon. Noen ganger symptomene kan komme umiddelbart, noen ganger dager, uker eller måneder senere – Vel etter selve traumet !!!
Spinal = ryggvirvel subluksasjon Complex (aka 憇 ubluxation;! Plakater (subluksasjon kunne være noe felles? )
ryggvirvel subluksasjon komplekset er den underliggende årsaken til mange helsetjenester problemer., En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen), og kan føre til ulike andre vilkår, symptomer og problemer
Dette er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler:.
Spinal Kinesiopathology:
Dette er fancy måte å si bein i ryggraden har mistet sin normal bevegelse og posisjon Det begrenser din evne til å snu og bøye Det setter i gang de fire andre komponenter
Neuropathophysiology:….
Uriktig spinal-funksjonen kan kvele, strekke, eller irritere delikat nervevev Den resulterende nerve system dysfunksjon kan forårsake symptomer andre steder i kroppen
Myopathology.
Muskler støtter ryggsøylen kan svekke, atrofi, eller bli tett og gå inn i krampe. Den resulterende arrvev endrer muskeltonus, som krever gjentatte rygg justeringer
Histopatologi.
En temperaturstigning fra en økning i blod og lymfe forsyninger føre til hevelse og betennelse. Plater kan bule, herniate, rive, eller degenerert. Andre mykt vev kan lide varig skade
Patofysiologi.
Bone spurs og andre unormale benete utvekster forsøke å fusjonere funksjonsfeil spinal leddene. Denne rygg forfall, arrvev, og langsiktig nerve dysfunksjon kan føre til andre systemer i kroppen fungerer som den skal.
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon.
Automobile ulykker, feil løfting, feil holdning, alkohol, følelsesmessig stress, kjemiske ubalanser, og lange perioder av sitte kan føre til at ryggvirvel subluksasjon Complex.
kan ryggvirvel subluksasjon ikke korrigeres gjennom kjemikalier (legemiddel), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering. For god helse- behandle årsaken, ikke bare symptomene. Forstuing /belastning /bump /blåmerke? = Kan føre til subluksasjon av den nærliggende felles. Korriger subluksasjon !!!!
Se også:
https://www.youtube.com/watch?v=zr20Tlm5py4 Diplomate, American Chiropractic Board of Sport Leger; Diplomate, American Academy of Smertebehandling; Sertifisert Klinisk ernæringsfysiolog (IAACN); FØRSTE Chief of Chiropractic i et sykehus i New York State (DHSI); Som sett i FOREBYGGING Magazine; Invitert til Colorado Springs (Olympic Training Center) Care for USA olympiske idrettsutøvere 2010, kiropraktor til Championship NYPD Football Team, og pSAL high school fotball Champions (Curtis)
