Spørsmål Book Hei,
jeg nylig gikk til min kiropraktor og vi gjorde noen grunnleggende cracking og justering av min korsryggen. Jeg har tre herniated nederste skivene i ryggen min, og normalt det arbeidet som vi gjør er nyttig. Men uansett hva vi gjorde på mitt siste besøk på tirsdag var forferdelig. Ved slutten av kvelden kunne jeg ikke gå og hadde nerve spasmer ned beina mine. Jeg har hvilt hele dagen i dag, og jeg er sakte følelsen bedre. Det eneste som er virkelig plager meg er at når du ser på min justering rett på, hele tilbake nå mine kurver som en S og min venstre hofte ser ut til å sitte høyere enn min høyre hofte. Selv om jeg prøver, jeg kan ikke gjøre mitt ryggraden rett, eller om jeg prøver, er det svært smertefullt. Er dette noe jeg bør være bekymret? Skal jeg stole på min kiropraktor lenger? Eventuelle innspill er nyttig.
Takk!
Svar
Kjære Kyle,
Den primære problemet med deg er dine tre herniated plater i korsryggen. Som du har nevnt, har justeringene med din kiropraktor hjalp i det siste. Det er imidlertid mulig at platen problemer utvikler seg (de vanligvis gjør. Du ikke får yngre, og vi vanligvis utarte mer over tid).
Hvis du var min pasient, ville jeg veldig gjerne høre av dårlig erfaring. Jeg vil tilpasse mine metoder for å hjelpe deg å håndtere de nye problemstillinger.
Den gode nyheten er at «S» -form og ujevn ben og hofte problemet er sannsynlig det vi kaller «antalgia», og det er naturlig reaksjon av kroppen din prøver å skinne korsryggen gjennom muskel sammentrekning. Som du gi denne tid, hvile, is og andre behandlinger, vil betennelsen redusere, spasmer vil avta, og «S» form og ujevne bekken vil gradvis avta.
Mitt spørsmål er hvorvidt du gjør noen stretching og styrke øvelser? Stell av platen problemer krever mer enn justeringer i ryggraden på den delen av kiropraktor.
å gjøre en lang uttalelse kort … ja, gå tilbake til din kiropraktor. Spør ham /henne hva han /hun mener gikk galt, og hva det beste løpet av behandlingen fra dette tidspunktet bør være. Spør om det er ting som du bør gjøre hjemme, for eksempel øvelser, som vil hjelpe deg på lang sikt. Vær spesielt oppmerksom på at han /hun kan ikke gi noen øvelser for deg til du er litt ut av denne akutte fasen at du er i.
Din nåværende kiropraktor vet du bedre enn noen annen. Hvis han /hun er villig til å tilpasse seg din tilstand, og deretter fortsette. Hvis ikke … spør hvorfor ikke … og vurdere en ny en som vil hjelpe deg å selv administrere dine forhold, samt gjøre de justeringer som er nødvendig.
Jeg håper at dette hjelper.
Keith Biggs, DC
https://www.eastmesachiropractor.com
