Nail bite er en dårlig vane som ikke bare gjør fingrene skjemmende, men gjør deg usunn!. Du må lære å slutte å bite negler som du tillater tilgangen av bakterier og bakterier i munnen din
Nail-bite kalles en dårlig vane for en grunn. Det er noe som kommer enkelt til deg. Bite negler er ofte tid en nervøs vane, noe som du gjør når du føler selv en smule engstelig. Det er også vanligvis gjøres når du kjeder deg, eller du ikke har noe å gjøre.
Noter når du bite negler. Er du bite fordi du er bekymret eller bare for å bli kvitt en chipped spiker når ingen clippers er i nærheten? For minst en uke, merker ned hva du gjorde hver gang du ble fristet til å bite negler.
Som en tidligere spiker biter, jeg noen ganger finner ut at jeg faller tilbake til gamle vaner. Men, virker det som om jeg har noe å holde hendene mine opptatt, neglene mine er trygge. En stress ball fungerer for meg.
Hvis du har dårlig privat hygiene, kan hypnose hjelpe deg å bryte behovet for å sette hendene i munnen og ender økningen av bakterier. Ganske enkelt, vil du slutte å sette bakterier direkte inn i kroppen din, dyppe sannsynligheten for å ha magebesvær, dårlig ånde og ansikts sår.
Hver nå og da bite negler har mindre å gjøre med besettelse av spiker bite og potensielt mer å gjøre med en oral fiksering. Derfor prøver tyggegummi å okkupere munnen. På den måten hvis du prøver og bite negler, vil du bli sittende fast med klissete fingre.
Du må slutte å plukke på og bite negler med en gang som det er en av de viktigste årsakene til skader og brudd på neglene.
jenter eller gutter kan bruke base coat, med en forferdelig smak, på neglene sine, når lære å slutte å bite negler. På denne måten hver gang de biter negler, vil de få en dårlig smak i munnen. Gradvis og i økende grad, vil spikeren bite problemet forsvinne.
bite negler kan være en avhengighet til å lette nervene. Hvis du er elendig med vane eller bare trenger bedre utseende negler, du? Re på hell. Du kan slutte å bite negler ved å følge disse trinnene.
En måte du kan slutte å bite negler, så enkelt som det er å bruke hansker. Rett og slett fordi når du prøver å chomp dem de vil bli dekket, igjen veldig enkel.
Bytt tradisjonen med spiker bite med en annen vane som å se på neglene, tappe fingrene, etc. Resort til en vane når du ser deg selv å bite negler. Dette er noen grunnleggende tips om hvordan å slutte å bite negler.
