Historiene om folk som snorker så høyt som motorsag eller løver har eksistert i århundrer. De menneskene som er hovedpersonene i disse historiene har vært sentrum for vitser og ridicule.The faktum er at alvorlig snorking kan tyde på at personen har en livstruende sove uorden. Denne lidelsen kalles obstruktiv søvnapné eller OSA.Statistics viser at 30-50% av befolkningen i USA vil snorke på et eller annet tidspunkt. Snorking er en vanlig foreteelse og ofte relativt un-harmful.Loud Snorking kan føre til sosiale problemer som problemer i ekteskap, søvnforstyrrelser og våkne episoder av snorer og andre, og enkel sosial inconvenience.Although ikke alt alvorlig snorking klassifiserer som obstruktiv søvnapné , alvorlig snorking kan likevel skal behandles. Det er mange hjem prosedyrer som kan fjerne snorking issues.A sunn vekt kan hindre snorking fordi det vil være mindre vev å slappe av om kvelden og tette luftveier. Noen ganger bare ti pounds kan gjøre hele forskjellen i world.Studies har vist at de fleste Snorking oppstår når snorker sover på ryggen. Hvis dette er tilfelle, kan du prøve å sove på side.Two timer før du går til sengs prøve å unngå alkohol, koffein og tunge måltider. Prøv å unngå beroligende midler så vel fordi sedativa slappe av musklene i halsen og øke hyppigheten av luftveis obstruction.There er også et par behandlinger som kan administreres av en medisinsk faglig. Den første er en radiofrekvens (RF) av Soft Palate.This prosedyren bruker radiobølger for å redusere størrelsen på halsen vev og tunge å skape mer plass i halsen for luftpassasje. Dette reduserer sjansene for hals obstruksjon av betydelige mengder. Det kan ta flere behandlinger for Radio Frequency å bli effektive. Mens den indre vevet krymper, er den ytre vev uskadd. Men langsiktig suksess har ikke blitt grundig undersøkt. Behandlingen kan være nødvendig å fortsette med jevne mellomrom for å holde seg effective.The legen kan også utføre en prosedyre som kalles laser-assistert uvuloplasty (LAUP). LAUP er prosessen med å gå gjennom kirurgi for å fjerne den uvula og omgivende vev for å åpne luftveiene som ligger bak ganen. Denne operasjonen kan utføres med enten lokal eller generell anestesi. Men noen ganger snorking fører til en tilstand som kalles obstruktiv søvn apnea.Apnea er bortfall av å puste for en tid og i dette tilfellet, på grunn av halsen hindringer. Søvnapné er definert som 30 eller flere apneas gjennom en syv timers sovende period.Severe søvnapné tilfeller kan resultere i en pust ikke blir trukket i 60-90 sekunder opp til 500 ganger i løpet av natten. Når apnea skjer, sendes det et signal til hjernen for å vekke personen slik at de vil begynne å puste igjen, forstyrre en naturlig natt av sleep.If søvnapné forblir udiagnostisert og ubehandlet, kan det føre til hjerteinfarkt, slag, uregelmessig hjerterytme , høyt blodtrykk, hjertesykdommer og redusert libido. Søvnapné kan også forårsake døsighet løpet av dagen som kan resultere i tap av fokus og produktivitet, ulykker og mellommenneskelige forhold problems.The alvorlighetsgraden av søvnapné varierer fra mild og moderat til alvorlig. I likhet med snorking, er søvnapné en vanlig foreteelse gjennom de generelle population.Studies har vist at en av fem voksne har mild søvnapné og en i 15 lider av en moderat søvnapné tilstand. Søvnapné er også funnet i 1-3% av barn. Mesteparten av OSA lidende befolkningen ikke skjønner at de har en søvnapné tilstand og ikke søker hjelp før symptomer alvorlige symptomer blitt en vanlig foreteelse. Disse symptomene inkluderer pustepauser observert av sengen partner, gisping eller kvelning under søvn, problemer med mentale funksjoner, dårlig dømmekraft /kan ikke fokusere, hukommelsestap, og er raske til å anger.They kan også omfatte høyt blodtrykk, nighttime brystsmerter, depresjon, stor hals (større enn 17 «rundt hos menn, som er større enn 16» rundt hos kvinner), hodepine om morgenen, redusert libido, og hyppige turer på do på night.Once en søvnapné tilstanden er diagnostisert det kan behandles avhengig av alvorlighetsgraden av saken. Disse symptomene kan alle bli relieved.Snoring og søvnapné er elendige forhold som ikke har å lide for snorer eller andre. Behandlingen er svært viktig for søvnapné, som det kunne føre til døden.
