Så hvis du lider av øvre rygg muskelsmerter om det er kronisk øvre ryggsmerter eller akutt, er det viktig for deg å innse at det er mange effektive behandlinger tilgjengelig som du kan bruke å lindre smerte og håndtere din tilstand. Hvis du ønsker å vite hvordan man skal håndtere effektivt med øvre rygg muskelsmerter, her er noen tips som vil hjelpe deg videre.
Heat
Heat er ofte nok til å håndtere øvre rygg muskelsmerter . Faktisk hvis du kan veksle mellom varme og kalde omslag dette er den beste ideen, og vil gi deg den mest lettelse. Du vil ønske å sette varme direkte på det berørte området, og fortsette med dette så lenge du er i smerte.
Medisinering
Hvis du har prøvd enklere metoder for behandling og de har ikke gitt deg nok lindring, er neste skritt å få legen din til å foreskrive noen medisiner for deg. Dette er et alternativ for øvre rygg muskelsmerter behandling at millioner av mennesker er avhengige av hver dag. Med riktig medisinering, vil du finne lindring av smerte og ikke trenger å forholde seg til ugunstige bivirkninger heller.
Bare husk når du først starter på et medikament som det vil ofte ta opp til seks uker før du er i stand til å legge merke til fullstendige resultater. Dette er det samme med nesten alle medisiner, slik at du er nødt til å gi det tid til å jobbe.
Kirurgi
For de mest alvorlige tilfellene av øvre rygg muskelsmerter, er det mulighet kirurgi, men dette bør bare brukes som en siste minutt utvei når alle andre metoder for behandling har vært prøvd og feilet. Husk at færre enn 1 av 100 personer skulle bli nødvendig med kirurgi for ryggsmerter, slik at tilstanden blir nødt til å være ganske intens før du blir betraktet som en god kandidat.
Det finnes ulike typer kirurgi som kan utføres herunder perkutan platen fjernelse som er en fremgangsmåte som innebærer å fjerne problemet platen fragment gjennom et endoskop som er et lite rør som er satt inn gjennom en liten åpning i huden på ryggen.
Ikke bare er behandlingen av over ryggsmerter viktig, men også forebygging av det i fremtiden like mye så. Du må unngå å sette press på ryggen, slik at din ryggsmerter ikke tilbake.
