India er diabetes hovedstaden i verden. De kosttilskudd restriksjoner, insulin injeksjoner og medisiner gjør det vanskelig å behandle diabetes. Men noen naturlig rettsmidler er svært effektiv i å kontrollere blodsukkernivået og hjelpe deg med å administrere diabetes bedre. Bitter gourd og flaske gourd juice er kjent for å være diabetes vennlige og er svært effektiv når det gjelder å senke blodsukkeret, og brukes i daglig tale. Men ikke mange er klar over fordelene wheatgrass juice har for diabetikere! Er
Wheatgrass juice kjent for sine ulike helsemessige fordeler. Det er en vanlig vekttap drikke og også bidrar til å redusere menstrual ubehag. Det har vært brukt i folkemedisinen til behandling av diabetes. Dr Namrata Bharambe, Panache Hud og hår klinikken og Slimming Centre, sier at wheatgrass juice er rik på fiber, og dermed hjelper med å kontrollere diabetes. The fiber bidrar til å holde deg full i lang tid, noe som hindrer svingning av blodsukker nivå -. En stor bekymring blant diabetikere
En studie [1] publisert i tidsskriftet
Advances in Farmakologiske Sciences
sier at wheatgrass hjelper med å kontrollere diabetes ved å øke utskillelsen av insulin av bukspyttkjertelen. Det ble også observert at wheatgrass juice bidrar til å senke HbA1c og økte normale hemoglobinverdier som kan bistå i å forebygge diabetesrelaterte komplikasjoner som diabetisk retinopati og nevropati.
Undersøkelsen viste også til at mange pasienter med diabetes rapporterer forhøyet kolesterol og serum triglyseridnivåer som ikke bare kan komplisere diabetes, men også øke risikoen for hjertesykdommer. Studien fant at wheatgrass juice reduserer total kolesterol, VLDL og LDL kolesterol og triglyseridnivåer og kan også forebygge diabetesrelaterte komplikasjoner.
Hvordan bruke wheatgrass juice?
Wheatgrass juice er lett tilgjengelig og du kan også vokse wheatgrass hjemme og pakke fersk juice hver morgen. Vask og male syv dager gammel hvetegress med vann. Sil saften gjennom en musselin klut og drikke juice på tom mage hver morgen.
Referanse
1. Mohan Y, Jesuthankaraj GN, Ramasamy Thangavelu N. Antidiabetic og antioksidantegenskaper av Triticum aestivum
i Streptozotocin-indusert diabetiker rotter. Fremskritt i Farmakologiske Sciences
. 2013, 2013: 716 073. doi:. 10,1155 /2013/716073
