Når Mellanie Sann Hills ble diagnostisert med atrieflimmer i 2003, det var ikke akkurat en overraskelse, men som ikke gjør det mer behagelig. Hills hadde gjennomgått ballong angioplastikk og fikk en stent tidligere samme år for hjertesykdom. Syv måneder senere, annonserte sin Afib seg i en stor måte.
«jeg hadde fått av et fly ved midnatt kvelden før og hjem på 2 i morgen,» Hills tilbakekalt. «Jeg leste e-post i mitt hjemmekontor. Hjertet mitt føltes som det hoppet noen beats og tok av racing. Jeg var svimmel og ør. Min mann kjørte over med en blodtrykket cuff, og han tilfeldigvis merke til min høyre beinet så forskjellig fra min venstre. Det var så hvit som et ark og kald som snø. «
Hills også merke til at synet på det høyre øyet var uklar. Hun ble kjørt til legevakten, der legene fortalte henne at hun hadde atrieflimmer og at hennes symptomer var sannsynligvis på grunn av en blodpropp bryte opp. Hun hadde kommet nær et hjerneslag.
Siden da har Hills er fast bestemt på å ta ansvar for sin Afib. I 2006 hadde hun kirurgi for å lindre sine symptomer, og i 2007 grunnla hun StopAfib.org, en pasientrettet nettsted som gir støtte, informasjon og tips for atrieflimmer. I løpet av hennes 10-års kamp med Afib, har Hills lært noe nyttig lærdom om å leve med atrieflimmer som gir både komfort og veiledning til andre med denne felles uregelmessig hjerterytme
Erfaringer:. «Ikke prøve å gjøre det alene. «å leve med atrieflimmer kan være skremmende, og nå ut til andre som lever med Afib kan være en fin måte å holde seg følelsesmessig flytende, spesielt i de tidlige dager. Folk som har jobbet med tilstanden i årevis gir ofte Afib råd og forslag til andre på forum delen av Hills «nettsted. «De hjelper nydiagnostiserte folk til å forstå hvor de er på, og hvordan de kan begynne å ta litt kontroll over sin tilstand,» Hills sagt.
Kevin Campbell, MD, en kardiolog ved Wake Heart and Vascular i Raleigh, NC, er enig. «Emosjonell støtte fra familie, venner og andre med samme diagnose har vist seg å forbedre resultatene generelt hos pasienter med kroniske medisinske problemer,» sier Dr. Campbell. «Gjerne med atrieflimmer det er det samme.» Brukere av sosiale medier nettstedet Twitter kan finne andre som har atrieflimmer ved å søke etter tweets med hashtag #afib
Erfaringer:. «Ta ansvar for din helse «. det er fristende å sitte og la legene gjøre alle helse beslutninger for deg, men arming selv med kunnskap kan hjelpe deg med å finne de beste måter å leve med Afib og behandle den. «Gjør noen undersøkelser og bli kunnskapsrik, deretter diskutere alle alternativer, som medisin og kirurgi, med legen din,» sa Hills. «Hva er standard behandling? Hva om de ikke fungerer? Hvilken innvirkning vil disse behandlingene har på livet mitt? «Hills foreslo også å spørre legen din om din risiko for hjerneslag, som er betydelig økt hos personer med Afib. Leger bruker et poengsystem som heter chads å vurdere din risiko for slag. «Det tar hensyn til flere medisinske risikofaktorer for hjerneslag og tildeler punktverdier til hver,» sier Campbell. «Dette bidrar til å guide din lege og avgjør hvorvidt du trenger blodfortynnende.»
Erfaringer: «Afib kan ta en emosjonell toll.» I de talene gir hun til grupper om hjertesykdom og Afib, Hills høydepunkter det faktum at mange mennesker med Afib føler mye emosjonell usikkerhet etter sin diagnose. «Når du har Afib, dere lever i frykt for neste gang du kommer til å ha en episode,» sa Hills. Du kan bekymre alt fra å måtte avbryte sosiale engasjementer til hva dine medarbeidere vil tenke hvis du har til å komme seg ut av en forpliktelse du har gjort på jobb, la hun til.
Selv om det er umulig å vite når en Afib episode vil ramme neste, foreslår Hills du ta ansvar ved å bli kjent med eksterne faktorer som utløser uregelmessig hjerterytme, og deretter unngå dem. Dette kan omfatte koffein, tung oppgave, å være dehydrert, eller en annen faktor. «Det er et tilfelle av å eksperimentere for å se hva som fungerer for deg,» sa hun.
Det er også viktig å vite på forhånd hva du skal gjøre om en episode skjer. Campbell foreslår møte med hjerte og utvikle en handlingsplan for når du har en episode. «Det kan omfatte pusteøvelser, ekstra medisiner, og muligens et kall til legens kontor,» sa han
Erfaringer: «.. Forbered deg på å føle utryddet» Mange folk ikke innser den fysiske bompenger som bare en enkelt Afib episode kan ha, Hills sa, men «når en episode er over med, føler du at en slapp dishrag -. du er følelsesmessig brukt, og du føler at du trenger å sove for et par dager» Campbell sa at dette trøtthet er trolig på grunn av rask puls som ofte følger en Afib angrep og redusert evne til hjertet å pumpe blod gjennom kroppen.
Igjen, Hills sa, vel vitende om din Afib utløser er en utmerket måte å avverge episoder og følelser av trøtthet din forhåndsbestemt handlingsplan kan også hjelpe deg med å håndtere den Afib effektivt når det skjer
Erfaringer:.. «. Oppsøke behandlinger for å stoppe Afib» In 2006, Hills gjennomgikk en minimal invasiv kirurgisk ablasjon for å stoppe hennes Afib symptomer. operasjonen var en suksess, og hun har ikke hatt en Afib episode siden da. Snarere enn å bare leve med Afib og sine plagsomme symptomer, vurdere behandlinger som stanse eller begrense din uregelmessig hjerterytme, sa Hills. Ellers kan de episodene vokse hyppigere og selv utvikle seg til kronisk Afib, der unormale rytmer bli konstant. «Jo lenger du er i [Afib], desto vanskeligere er det å komme deg ut», sa Campbell. Permanent eller kronisk Afib kan være sluttresultatet hvis sporadiske episoder går ubehandlet, la han til.
Behandlinger for Afib inkluderer medisiner, som betablokkere, og kardio, en poliklinisk prosedyre som bruker lite energi sjokk for å gjenopprette en normal hjerterytme. Kirurgiske prosedyrer som kateterablasjon kan også være nødvendig. Snakk med legen din om behandlingen som er riktig for deg
