Kreft er en ofte dødelig sykdom som dessverre et stort antall mennesker håndtere på en daglig basis. Denne sykdommen ikke diskriminere; ulike grupper av mennesker over hele verden lider av det. En grundig forståelse av kreft er avgjørende. Ved å være godt informert om behandlingstilbud, pasienter og deres familier kan gjøre kloke valg. Den praktiske råd, i artikkelen nedenfor, vil gi noen verdifull informasjon for å hjelpe dem diagnostisert med kreft å gjøre kloke valg.
Ikke bare spise riktig og trene gjøre at du ser og føler stor, det reduserer også risikoen av kreft. For å forbedre din holdning til livet og forhindre at enkelte former for kreft, sørg for at du spiser mye frisk frukt og grønnsaker, drikke en tilstrekkelig mengde vann og få minst 30 minutters trening hver dag.
eliminere sukker fra kostholdet ditt er en av mange strategier du kan bruke til å hindre kreft vekst. Endre kostholdet for å begrense inntaket av sukker for å sulte kreftceller. Denne tilnærmingen er ikke sannsynlig å kurere kreft på eget ansvar, men det kan kombineres med andre behandlinger for å forbedre resultatene.
Soling er en ledende årsak til kreft, hudkreft er en av de vanligste typene kreft. For å forebygge kreft, bruke rikelig med solkrem og bære en lue hvis du vet at du vil være i solen for lenge.
Det er viktig å trene når du er bekjempelse av kreft. Trening bidrar til å øke flyten av blod gjennom kroppen. Det er en god idé å få blodet flyter så mye som mulig, fordi det vil hjelpe de behandlinger som du mottar til å reise gjennom kroppen lettere.
Den tidligere kreften oppdages, jo bedre sjansene dine er. Pass på at du gjør avtaler regelmessig for screenings og tester som kan oppdage tilstedeværelsen av kreft celler før symptomene begynner å vise. Du bør også utføre regelmessige månedlige selv-undersøkelser for kreft som testikler og brystkreft.
Hvis du har blitt diagnostisert med kreft du trenger for å slutte å røyke med en gang. Noen røykere tror kanskje at siden de har kreft, er det ingen grunn til å slutte. De kreftfremkallende som er i sigaretter kan i stor grad redusere sjansene for kroppen din å gjøre en full gjenoppretting.
Mange mennesker er uvitende eller stole på utdatert informasjon om kreft. Du kan høre folk si at kreft er en smittsom tilstand eller at det holder deg fra å jobbe. Gjør det til en vane å være helt gjennomsiktig og ærlig.
Vær forsiktig med kjemisk forurensning på fersk frukt og grønnsaker fra butikken. Disse matvarer er ofte dekket med plantevernmidler som er beregnet for å beskytte dem mot bakterier, sopp og insekter. Vask råvarer i varmt vann med oppvaskmiddel, eller vurdere å kjøpe bare økologisk mat.
Gå til avtaler med sine kjære om de har fått kreft. Å ha noen der med et nivå hodet kan stille spørsmål og løse eventuelle bekymringer.
Hvis du er deprimert, immunforsvaret blir svekket, og du kan ikke være i stand til å bekjempe sykdommen som vellykket. En person som er deprimert kan gi etter for sykdommen.
Mange mennesker er uvitende eller stole på utdatert informasjon om kreft. Det er de som mener at folk med kreft er ute av stand til å fungere. Det er enda noen mennesker som fremdeles tror at kreft er smittsomt. Sørg for at du er å være åpen og ærlig.
Selv om screening for brystkreft kan føre til at noen lett ubehag, ikke la dette holde deg fra å bli vist. Dette er noe som bare varer noen få minutter. Selv om screening kan være litt skremmende, vil det være vel verdt mens hvis den oppdager kreften tidlig, noe som sparer både brystene og livet.
Å drikke store mengder av sukker-fylt kullsyreholdige drikker lastet med kunstige farger, konserveringsmidler og smaker, kan øke sjansene for at du utvikler kreft. Høy-kalori og sukkerholdige drikker bidra til vektøkning; dreven vekt og fedme øker risikoen for å få mange typer kreft.
Vær sikker på å studere noe relevant tekst du kan om den bestemte kreftform, eller noen nær deg har. Det er viktig å ha en høy grad av tillit.
Dine forventninger kan være urealistisk, og du må kanskje justere dem. Alltid setter pris på all støtten du får.
Som nevnt før, er kreft en forferdelig sykdom som rammer millioner. Nøkkelen til å håndtere kreft er av utdanning og lære om de mest effektive behandlingstilbud som er tilgjengelige. Denne artikkelen ble skrevet spesielt med kreftpasienter og deres kjære i tankene. Det gir verdifulle råd som vil hjelpe dem med å få gjennom sin kamp.
Å drikke disse sukkerholdig brus og andre drikker kan faktisk øke risikoen for kreft, så du bør kvitte seg med dem. Det høye antallet kalorier og enkle karbohydrater kan føre til vektøkning, noe som igjen kan invitere kreft å vokse og spre seg på flere steder i kroppen.
