Diabetes kan behandles, men kan ikke kureres. Personer med diabetes kan fortsatt leve et langt og sunt liv ved å gjøre noen viktige endringer i livet. Når et familiemedlem er diagnostisert med sykdommen din støtte og omsorg kan gå langt i å oppnå og opprettholde deres blodsukkerkontroll. Din rolle som en vaktmester kan kaste opp noen unike utfordringer.
utdanne deg
Du kan ta vare på familiemedlem bare når du vet om sykdommen. Så, først og fremst opplyse deg om diabetes. Vite så mye som mulig om sykdommen. For å holde seg frisk, må de lære å overvåke og kontrollere blodsukkernivået. (Les: Å leve med diabetes)
Vær oppmerksom på kostholdet
Diabetikere trenger å spise regelmessige måltider. De må ha minst tre måltider hver dag på omtrent samme tid. Derfor er det viktig å følge et sunt måltid plan hjemme. Gjør sunt kosthold en livsstil. Oppmuntre dem til å spise en rekke matvarer. Gi dem et utvalg av mat med mindre fett, mindre sukker og mindre salt. Inkluderer høy-fiber matvarer, som grønnsaker, frukt og hele korn brød og korn i menyen. Ikke hamstre på junk food.
Oppmuntre trening
Fysisk aktivitet holder dem passe og hjelper dem å kontrollere blodsukkeret og vekt. Så oppmuntre dem til å utøve. Selv vandre, jogging, dans og svømming er bra. Du kan også bli med dem i disse aktivitetene. (Les: Cut risiko for diabetes med 30 prosent med bare 30 minutter med fysisk aktivitet)
Hjelp dem overvåke blodsukkeret
hjelpe din kjære til å overvåke blodsukkeret med et blodsukker meterat regelmessig ganger. Sørg for at de tar de nødvendige medisiner i tide. Minn dem om å få et A1C test fra legen sin om hver 3. måned som kan hjelpe oppsummere diabetes kontroll for de siste månedene.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av diabetes.
Lær å gjenkjenne nødhjelp og måter å håndtere dem
Lær om de ulike komplikasjoner som kan være forbundet med diabetes. Lær å gjenkjenne symptomene og behandle de tre vanligste komplikasjoner av diabetes -hypoglycaemia (lite sukker), diabetisk ketoacidose (høyt blodsukker) og hyperosmolar non-ketotisk koma, en tilstand hvor personen blodsukkeret går over 600 enheter. I mild hypoglykemi gi en ekstra servering av litt karbohydrater. Den beste måten å raskt øke sukkernivået i moderat hypoglykemi er å plassere sukker eller honning under pasientens tunge og umiddelbart søke medisinsk attention.Severe hypoglykemi, diabetisk ketoacidose og hyperosmolar non-ketotisk comaneed umiddelbar sykehusinnleggelse av pasienten.
Hold orden på sin avtale med legen
Bli kjent med theirdoctor. Følge dem for deres legebesøk. Bli kjent med hva og hvor mye medisiner de trenger. Lær av sin lege hva som må gjøres i et nødstilfelle.
Gi dem følelsesmessig støtte
Å leve med diabetes kan vanskelig. Det kan være følelsesmessig drenering også. Så det er viktig å være tålmodig med din kjære og håndtere eventuelle emosjonelle uro som kan oppstå.
Omsorg for barn med diabetes
Når helsen til barn er kompromittert, omsorg for themis en ufattelig ansvar. Du må holde deg oppdatert med sykdommen og lære og avlære å administrere sine diabetes. Det er en konstant læringsprosess. Du må dyktig overvåke deres kosthold, test blodsukkernivået, administrere insulininjection, gjenkjenne tegn og symptomer på høyt eller lavt blodsukker, etc. Med hver vekstperiode, og med stadig skiftende aktiviteter du trenger å lære nye måter å ta vare på dem . Barn trenger ikke motet fra å spille idrett i school.You må gjøre sine lærere og ansatte klar om deres behov og bygge et nettverk i skolen. La dem vite hva du kan forvente og opplyse dem om hvordan de skal håndtere en nødsituasjon når og hvis det er én. (Les: Diabetes Du må være en spøk!)
Du kan også liker å lese.
10 tips for å holde blodsukkeret under kontroll (Galleri)
Beat diabetes med disse 7 matvarer (Galleri)
10 måter å kontrollere diabetes naturlig
10 friske vedtak for diabetikere
10 diett dos and don’ts for diabetikere
Hjem rettsmidler for diabetes
10 sunne oppskrifter som diabetikere kan nyte! (World Diabetes Day 2013)
Gå vegan å forebygge og reversere diabetes (World Diabetes Day 2013)
Sunn mat valg for diabetikere
Prøve diett plan for diabetikere
For mer om diabetes, sjekk ut vår diabetes delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
