Betennelse oppstår når kroppen bruker sin forsvarsmekanisme for å kjempe mot infeksjoner. Betennelse har fem symptomer rødhet; varme, hevelse, smerte, og noen ganger en senere stans i bruken av skjøten. Uansett hvor betennelse oppstår, er det en økt tilførsel av blod til området som manifesterer seg som rødhet og varme. For å beskytte mot rødhet og varme kjemikalier fra kroppens hvite blodlegemer blir sluppet ut i blodet for å skjerme de berørte vev fra fremmede partikler. Disse kjemikaliene føre fluid å lekke inn i vevet, og dette manifesterer seg som hevelsen. Hevelsen prosessen stimulerer nerveender og resultater i smerte.
Joint betennelse er kjent som leddgikt, den vanligste typen er slitasjegikt. Artrose er forårsaket av slitasje på leddene, og er mer vanlig hos eldre. Selv om det kan ramme alle ledd er det mer vanlig i knær, hofter og finger leddene. Hvor slitasjegikt oppstår, benete deler av felles utvikle vekster som kalles sporer. Disse spurs legge press på omkringliggende vev, og føre til betennelse. Fordi tradisjonelle behandlinger kan ha bivirkninger mange leddgikt lider se til alternative behandlingsformer som skal brukes enten i forbindelse med tradisjonelle medisiner eller for å erstatte tradisjonelle medisiner for leddgikt smertelindring. Akupunktur har vært brukt i århundrer av kineserne for å kontrollere smerte, og det kan brukes som en frittstående behandling eller sammen med tradisjonelle legemidler. En bivirkning av kortison behandling er at det undertrykker immunforsvaret, og et sunt immunsystem er avgjørende for å tillate kroppen å bekjempe infeksjoner.
Omega 3 oljer som finnes i fet fisk vil redusere naturlig betennelse, som vil gresskarfrø, valnøtter og linfrø. Når det kombineres med vitamin E, de er spesielt nyttig for å redusere betennelse. Vitamin E finnes i vegetabilske oljer, så som olivenolje og rapsolje, nøtter, grønne grønnsaker. Tillater kroppen å gjøre det beste bruk av vitaminer for helbredelse er også viktig. Direkte injeksjoner av vitamin B12 har vist seg effektive i å redusere inflammasjon.
Vitamin A beskytter celleveggene, og kan inneholde og redusere alvorlighetsgraden og størrelsen av hevelse. Flere kliniske studier er nødvendig i forhold til ulike typer betennelse, men en krem som inneholder vitamin A, kan hjelpe de fleste lider. Sink og kobber både spille en rolle i helbredelsesprosessen; sink har en analgetisk virkning, i tillegg til å være i stand til å redusere svelling. Chondroitin er i dag laget av naturlige hai og oksekjøtt brusk eller det kan produseres syntetisk. Det er ofte kombinert med glukosamin, og glukosamin er nødvendig for å produsere glycosaminoglycans, som er en viktig del av felles brusk. Det er ment å holde brusk smidig og bedre mobilitet.
Imidlertid er glukosamin vanligvis utvunnet fra skalldyr og alle som har en skalldyrallergi kan ikke finne det passende. Det er mulig å kjøpe glukosamin laget av mais. Fordelene med glukosamin har blitt bevist av flere kliniske studier i regi av produsentene, «men uavhengige studier har hatt uklare og blandede resultater. Da produktet vanligvis ikke har noen bivirkninger, vil ingenting gå tapt ved å knytte produktet for å se om det hjelper i naturlig smertelindring for leddgikt.
