Unfortunately for folk som lider av astma, er det i dag ingen måte å kurere det, eller bli kvitt det. Hvis du har hørt at det er en måte å gjøre dette på, er rett og slett ikke sant. Det er også mange misoppfatninger forbundet med astma som troen på at barn vil vokse fra denne tilstanden som de blir eldre. Det er sant at symptomene kan avta for omtrent halvparten av dem og bli inaktiv i løpet av tenårene, men sannheten er at tilstanden vil fortsatt være til stede, og det kan gå tilbake når som helst i løpet av sine voksne år. Det finnes også dem som tror at astma er en psykosomatisk sykdom som betyr at det er «alt i hodet.» Dette kan vise seg å være farlig som det oppfordrer folk til å ignorere symptomer som i noen tilfeller kan være dødelig når et angrep skjer, og det er ikke behandlet på riktig måte.
Hvis du har astma, du nødt til å akseptere det faktum at du er nødt til det for livet. Den gode nyheten er at det er flere måter du kan kontrollere tilstanden og også andre trinn som du kan ta for å håndtere sykdommen og redusere sin innvirkning på livet ditt.
Inhalers brukes til mer alvorlig tilfeller av astma og de bør tas regelmessig og i noen tilfeller, de trenger å bli tatt i løpet av kontekstspesifikke angrep. Disse typer inhalatorer er referert til som «preventer» og «reliever» inhalatorer og de inkluderer steroider eller bronkodilaterende medikamenter som fungerer som relievers å slappe av musklene i luftveiene. De er innånding direkte inn i luftveiene slik at en liten dose bør gis.
Hvis du lider av et mildt tilfelle av astma, deretter en preventer inhalator kan være tilstrekkelig for deg en stund for å kontrollere tilstanden . Du kan også bruke en reliever å kurere dine forekomster av et astmaanfall. Dette er referert til som en astma forvaltningsplanen, og det vil bli gitt til deg av din lege.
Annen måte at du kan hjelpe administrere astma er ved å flytte til et nytt sted. Dette kan virkelig hjelpe deg med dine symptomer, spesielt hvis du flytter til et sted som er varmt og har forurenset frisk luft og ingen allergener med færre røykere og mindre trafikk med færre åser å klatre. Alle disse vil kombineres for å gi deg mindre triggere for å sette din tilstand av og du vil lide mindre som følge av dette. Dette er ikke en kur, men noe å hjelpe din tilstand.
Avslapping metoder og pusteteknikker er andre måter å redusere virkningen av astma på livet ditt. Ved å gjøre disse, kan du hjelpe deg selv gjenvinne kontroll over pusten din og hjelpe slappe av musklene i nakken som vil gjøre at du føler deg bedre. Trening er en god ting for deg som det reduserer sjansene for et angrep som det forbedrer organer evne til å bruke oksygen som er i luften og distribuere den rundt kroppen din. En av de beste former for trening for astma lider er svømming.
Med mye hardt arbeid og engasjement, kan du administrere den virkningen at astma vil ha på livet ditt og gjøre ting bedre for deg selv, så du kan forhåpentligvis føre en aktiv og produktiv hverdag.
jeg håper at du fant denne informasjonen nyttig, og hvis du ønsker mer informasjon om måter å leve sunt, så kan du besøke min leve sunt nettsted hvor du vil finne god informasjon for å hjelpe deg å leve et langt og sunt liv.
