En nasjonal undersøkelse utført av American Academy of Dermatology finner at en god del mennesker ikke vet nok om å være trygg i solen for å være i stand til å beskytte seg mot farene ved hud skader. Selv med alle advarsler, kan mange mennesker ikke svare på grunnleggende true /falske påstander om hudkreft som en del av undersøkelsen.
Den gode nyheten er at flertallet av de spurte var bekymret for hudkreft, og var klar av behovet for god solbeskyttelse. Selvfølgelig hva vi sier, og hva vi gjør er ofte to forskjellige ting.
Bekymringen for leger og spesialister er at mens hudkreft er mulig å behandle hvis oppdages tidlig, hvis sykdommen har kommet for langt, er det ikke mye håp å bli tilbudt.
en annen lyspunkt i undersøkelsen av voksne i 26 byer over hele USA er at 63% av respondentene visste om farene ved soling innendørs, men forvirring fortsatt om solkremer.
Bare én av fem mennesker forstod at iført en solkrem med SPF (solfaktor) på 30 ikke er dobbelt beskyttelse av en SPF 15 produkt. Du må fremdeles bruke nok (omtrent på størrelse med en full shot glass) av et bredt spekter, vanntett produktet en halv time før du går ut. Deretter må du søke på nytt annenhver time mens ut, eller etter bading eller svette for å få full beskyttelse fordel.
Når du velger solkrem, se etter et produkt som tilbyr både UVA og UVB-beskyttelse, og sjekk disse utløpsdatoer før du kjøper – solkrem er vanligvis god for ikke lenger enn tre år, selv om dens holdbarhet det kuttet kortere dersom produktet har vært utsatt for høye temperaturer
Mineral typen solkremer (sinkoksid og titandioksid. ) anses av noen å være bedre enn de kjemiske seg, lotions og kremer er langt mer effektivt enn spray variasjon.
Når det gjelder de ultrafiolette strålene fra solen, bare ca en tredjedel av 7000 mennesker kartlagt visste at både UVA og UVB stråler er ikke trygt for huden din
Ultrafiolett A (UVA) stråler er de mest ansvarlige for tidlig aldring, rynker, og soling.; ultrafiolett B (UVB) stråler er kjent som «brenner» seg som bringer solbrenthet. Enhver UV eksponering, enten fra solen eller en tanning bed er usikre. Dette er nummer én unødvendige risiko for hudkreft.
Om lag halvparten av de spurte mente at å få en base tan var en sunn måte å beskytte huden mot skader. Hudleger insistere på at en base tan er fortsatt bevis for skade på huden, og det vil ikke beskytte deg mot fremtidige solbrenthet.
Problemet er, til tross for hva sunn fornuft forteller oss, bilder av solbrune og tonet kjendiser er overalt, og en brunfarge er fortsatt betraktet fasjonable … en sunn glød. Selv om mange av disse ser kommer fra kosmetikk, spray tanners eller Photoshop, det bildet som solbrun hud er attraktivt er fortsatt der ute. Inntil det endrer seg, vil det være vanskelig å få folk til å ta hensyn til advarslene.
The Environmental Working Group har gitt ut sin årlige rapport om solkremer og være trygg i solen, og anbefaler at du ikke stole på noe produkt som ett forsvar mot hudskader. Den eneste virkelige beskyttelsen du har fra å bli brent, er å bruke solkrem riktig, men også til å søke skygge, bruke verneutstyr (og en lue) og unngå eksponering i rushtiden på dagen.
