Do du har en familiehistorie med diabetes? Har du un-ønsket pounds å tape? Er ditt Kolesterol høy? Kjenner du din insulin nivå? Svarene på disse spørsmålene kan bidra til å identifisere pasienter med risiko for syndrom X. Syndrom X er ikke en bestemt sykdom, men er en forløper til å utvikle diabetes. Syndrom X (metabolsk syndrom) er beskrevet som silent killer fordi det er noe som kan snike seg på deg i løpet av årene hvis du ikke tar en proaktiv tilnærming til din helse. Å ha Syndrom X setter deg i en større risiko for å utvikle høyt blodtrykk, hjertesykdom, fettlever, immunsystem dysfunksjon, kreft, hjerneslag, polycystisk ovariesyndrom, kvinnelige endokrine lidelser, og lavt testosteron hos menn.
4 Warning skilt:
en. Fedme (esp. I magen)
to. Høyt blodtrykk
tre. Høye triglyserider og kolesterol (lav HDL og høyt LDL)
4. Insulin Resistance (høy baseline nivåer av insulin og unormalt høye insulinnivået etter et måltid)
fedme, høyt blodtrykk, og høye triglyserider blir ofte sitert av folk som områder av bekymring. Men mange glemmer å overvåke den mest stillegående tegn! Insulinresistens
Hvilken rolle spiller Insulin Spill
Insulin er et kjemisk budbringer for celler?. Det tillater cellene å bruke glukose (sukker) for energi. Insulin bidrar til å kontrollere metabolismen av fett og karbohydrater. Insulin er som en «nøkkel», åpne døren til cellen og at glukose for å gå inn. Genetikk, visse medisinske tilstander, medisiner, overvekt eller inaktivitet kan alle føre til at cellene til å endre til et punkt der den «nøkkelen» ikke lenger passer. Når dette skjer, er insulin ikke lenger lov til å åpne døren til cellen og kalles insulinresistens. Hvis det ikke er glukose i cellen, har kroppen en vanskelig tid metabolizing fett og karbohydrater.
Dine hjerneceller tolke denne mangelen på glukose som sult. Hjernen signaler om at du fortsatt er sulten fordi glukose ikke er lov til å gå inn i cellen. Derfor spiser du mer å tilfredsstille din «sult». .? Denne prosessen blir en ond sirkel og forverrer fedme
Hvordan vet du du har Syndrom X
Syndrom X kan etableres ved å analysere: insulin blodprøve for både faste og to timer etter en måltid; fastende glukose nivå; fasting lipid profil; en kroppssammensetning analyse; livvidde, og familiens historie. Jeg anbefaler å overvåke disse blodprøver årlig for å identifisere faresignaler. Jeg anbefaler også periodisk overvåking og registrering blodtrykket
Forebygging:.
Type II Diabetes kan bli sett på som en sykdom av livsstil. Det begynner vanligvis etter fylte 30 og er forverret av tegn på syndrom X. Syndrom X kan manifestere av visse livsstilsvaner som inaktivitet, røyking, overdreven drikking, og en diett rik på stivelse (mais, ris, brød, poteter) og fett. Det viktigste å huske er at overflødig insulin begynner å skade kroppen før du utvikle fedme eller diabetes. Det er på dette stadiet, som intervensjon er mest effektive for å bidra til å forebygge diabetes. Gjennom kosthold, mosjon, kosttilskudd, og administrerende hormon ubalanser, behandling og forebygging kan oppnås. For mer informasjon vennligst ring kontoret om vår tilnærming til behandling av diabetes og syndrom X. –Varsha Rathod, M.D.
