25% av diabetikere vil lide av helsemessige problemene rundt føttene. Dessverre er disse problemene eskalere raskt og kan føre til amputasjoner. Avansert diabetes fører til en kompromittert Automatic Nervous System (ANS). Dette resulterer i kroppene svekket evne til å svare på foten sår og regulere svette og oljeproduksjon i føttene. Føtter bli tørr og sprukken. Over tid, glukose pigger føre til perifer nevropati. Nevropati er nerveskader. Dette fører til tap av følelse. Kombinasjonen av en svekket ANS og nevropati kan ha ødeleggende resultater. Vigilant fotpleie er et must for diabetikere. Følgende trinn må være en del av deres daglige aktivitet.
Vask, tørk og inspisere føttene og mellom tærne på en daglig basis. Bruke et speil for å inspisere bunnen av føttene og på baksiden av hælen. Bruk varmt vann i stedet for varmt. Tapet av følelse i diabetessår vil hindre deg fra å motta signaler fra brannskade. Inspiser for noen kutt, skrubbsår, blemmer, sår, irritasjon og andre mulige skader og infeksjoner. Behandle noen problemet umiddelbart.
Inspiser føttene hver gang sokker og sko er satt på eller tatt av. Har legen din undersøke føttene minst en gang i året. Du kan slå opp i denne oppgaven ved å fjerne sokker og sko så snart du er i eksamenslokalet.
Svette og oljeproduksjon kan ikke være riktig regulert i diabetessår, så det er svært viktig å unngå tørr og sprukken hud på føttene. Dette kan føre til sår og en resulterende infeksjon. Fukte føttene på en daglig basis. Fotsopp er en vanlig sykdom blant de med diabetes og bør tas opp umiddelbart.
Når du kutter tåneglene, klippe dem rett over, ikke følger kurven på tå. Fil eventuelle grove kanter med en Emery bord. Når tåneglene er kuttet for kort eller feil, vil spikeren vokse inn i kjøttet og inngrodd tånegl kan føre til en infeksjon. Hvis en inngrodd tånegl først kommer, suge foten i varmt saltvann, tørke grundig, bruke en mild antiseptisk og bandasje tå. Hvis noen rødhet eller hevelse oppstår, må du kontakte legen din.
Bruk alltid passende sko, sokker, strømper og strømper for diabetikere. Ill passende sko som gnis på trykkpunkter i foten føre til hudskader og sår. Endre sko minst to ganger om dagen for å minimalisere sjansen for trykksår. Hvis opplever hovne føtter og ben, diskutere bruken av anti-emboli strømper med legen din.
Bedrer blodsirkulasjonen ved å senke blodtrykket, senke kolesterolet og slutte å røyke hvis du røyker. : Kontakt lege ved første tegn på infeksjon eller et sår som ikke er healing.
