Snorking er etableringen av unpleasing lyder om natten mens du sover som er forårsaket på grunn av obstruksjon av fri flyt av luftveiene. Den hindret passasjen er i størrelsesorden med hensyn til baksiden av munn og nese, og den riktige strømning av luften er ikke tillatt under pusting prosessen. Den sammen spot er der øvre hals og tungen møtes er drøvelen og den myke plate som vibrerer skape støy. Snorking oppstår når disse myke vev slår mot hverandre med luftstrømmen og forårsaker støy vibrasjoner. Snorking kan noen ganger være et problem moderat eller det kan betraktes som et meget alvorlig problem. Snorking kan føre til flere lidelser, og det kan påvirke kvinner i løpet av svangerskapet. Det er direkte relatert til forårsaker søvnløse netter og gjør en person blir veldig irritabel i løpet av dagen på grunn av søvnmangel. Snorking kan også være i Dire soner av søvnapné, og dette kan kalle for en søvnspesialist. Noen av de fysiske årsakene til snorking er strukturelle og kan skyldes begrense kjever, forstørret tunge, eller mandlene, forstørret adenoids, en mer enn normalt tykk bløte gane, en skjev septum eller selv små nesegangene kan føre til snorking. Noen ganger kan tannimplantater også på anledninger starte snorking problemer, og en lege eller søvnspesialist bør konsulteres dersom noen av disse årsakene er direkte snorking relaterte. Vi endrer seg med alderen, mens noen av oss, så med alder, fysiske problemer er i stand til å forverre seg over tid til større fysiske problemer og til slutt føre til fysiske snorking problemer. Ettersom vi blir eldre og fysisk endre oppstå som kan bli et problem med snorking over tid, på grunn av musklene i tungen, mykt vev i ryggen nese og hals-området blir mykere og mer avslappet samlet. Som disse musklene blir svakere med alderen, kan snorking være hyppigere og med overtid flytte inn i faresonen for en av de tre viktigste søvnapné scener som kan føre til svært alvorlige medisinske problemer for eventuell forverring av din helse og velvære. Det er noen store snorking faktorer er direkte til utenfor årsaker og påvirker den enkelte, men kan også bli kontrollert. Dette er problemer med allergi og bihuleproblemer, forbruk av alkohol, beroligende midler, og overdreven eller vanlig røyking, er alle viktige faktorer i forstyrrelse av normale søvnmønster som til slutt kan føre til snorking over tid. Disse faktorene redusere lungekapasitet og direkte forårsake uregelmessig pust. Dette gjelder spesielt for de som fortsetter med dårlige helsevaner, selv når de blir eldre. Snorking som er ekstremt høyt og så plutselig stopper med brutt opp hyppige episoder av kort stillhet til bare starte på nytt er kjent som søvnapné. Svært alvorlige episoder kan vare opptil ti sekunder, og kan forekomme mer enn sju ganger i timen. Folk som er berørt med søvnapné opplever slike alvorlige episoder fra 30 til 300 ganger per natt. Disse problemene er å bli tatt på alvor fordi de er direkte knyttet sammen med forhøyet blodtrykk og kan oppstå selv forstørrelse av hjertet. Søvnapné kan bli verre med alderen og skal diskuteres med en lege, på grunn av den direkte helseskader over tid.
