Current faglig og sosialt liv innebærer mye hektisk aktivitet. Hele situasjonen er hektisk. Så det er ikke overraskende at problemer med ryggen og ryggraden er vanlig. En utrolig åtte av ti mennesker har ryggsmerter klager. Denne smerten er mest vanlig i aldring folk. Men unge mennesker i dag, opplever ryggsmerter samt siden deres livsstil også har blitt ultramoderne.
Hvordan er tilbake smerte forårsaket?
Alle av oss ta vår rygg og bakside til pålydende. Ja, er det tilbake der, så hva er den generelle følelsen. Nesten hele tiden, er de andre deler av kroppen tatt vare på brønnen. Imidlertid er tilbake neglisjert på grunn av den åpenbare grunn at det ikke er synlig.
Fedme, feil kroppsholdning, gå med høye hæler, emosjonelt stress, dårlig crafter arbeider pulter og stoler, løfte tunge gjenstander ved hjelp keitete bevegelser, og rykker i kroppen med ekstraordinære bevegelser er de viktigste årsakene til smerter i ryggen. Disc degenerasjon og ryggskader forårsaker alvorlig vondt i ryggen. Og, som alltid er tilfelle, er det legen besøkte bare etter å vite at ryggsmerter har satt i.
Identifisere tidlige symptomer
Tetthet, stivhet, utstrålende smerter som kommer i hoftene og setemusklene, blære og tarm feil, nummenhet og svakhet i hender og ben, og smerte i lumbosacral, sacroiliac regioner og ryggraden er alle veiledende smerte som igjen er i ferd med å sette i høyre alvor. Kontakt lege ved følgende merkbare symptomer oppstår. Ryggsmerter er alvorlig med hoste og nysing, stråler smerten ned i ett eller begge ben, ute av stand til å sove på grunn av smerter, opplever problemer med vannlating eller avføring, og smerter forbundet med inkontinens og blære intoleranse.
De ovennevnte vitale tegn kan spesifisere betydelig nerveskade eller en underliggende alvorlig problem som trenger øyeblikkelig hjelp. En korrekt diagnose bør gjøres umiddelbart hvis smertene er å bli løst med hell.
Forebygging er bedre enn kur
Et balansert næringsrikt kosthold, regelmessig kroppen treningsøktene, stretching og stress- redusere øvelser, akupunktur, kiropraktikk omsorg, naturlig og allopathic medisiner og kirurgisk invasjon (hvis det er ingen annen vei ut) vil gå en lang vei mot å hindre ryggsmerter.
ryggen og ryggraden er Ryggraden i karosseriet. Noen merkbar smerte i ryggen skal på ingen måte bli ignorert.
