Les dette i hindi, marathi
Uansett alder, konstant kropps verke kan påvirke noen og være en opprivende opplevelse. De vanligste muskelsmerter er hodepine, nakke- og ryggsmerter, muskelsmerter, leddsmerter, og også nevropatisk smerte, som oppstår når nervesystemet ikke fungerer som den skal. Det er en medisinsk tilstand som trenger oppmerksomhet og bør ikke ignoreres. Her er noen av de vanligste årsakene til konstant kroppssmerter du bør vite.
Når er konstant smerter i kroppen bekymrings?
Den mest åpenbare symptom på denne tilstanden er, selvfølgelig, den sterke smerter i muskler og ledd, mye som hva du opplever i løpet av influensa. Men det er andre symptomer som oppstår sammen med smerte:
Fever
Når smerten blir alvorlig, ømhet i felles områder
Betennelse i muskler
Mangel på søvn på grunn av konstant smerte
Svakhet og en generell følelse av å være syk.
Enkelte sykdommer kan føre til dette problemet, og det er klokt å få kontrolleres og behandles for det samme. Noen av slike sykdommer er:
Fibromyalgi
Dette er en lidelse med kjennetegn symptomer på kronisk utbredt kroppen smerter, tretthet og søvnforstyrrelser som negativt påvirker livskvaliteten . De andre symptomene er:
Smertefulle ømme punkter
Morning stivhet
Depresjon
Angst
Kognitive vansker
humør og angstlidelser generelt co-skje med fibromyalgi, siden de har felles patofysiologisk (funksjonelle endringer i forbindelse med eller som følge av sykdom eller skade) unormalt.
irritabel tarm syndrom (IBS)
migrene
kjeve~~POS=TRUNC lidelse (kjeve og omkringliggende ansikts muskelproblemer)
smerte~~POS=TRUNC blære
Betennelse i prostata og kroniske bekkensmerter
Dette betyr at hvis du har Fibromyalgi, kan du også ha en eller flere av de nevnte medisinske symptomer.
Behandling
for å redusere smerter i kroppen og hjelpe deg å takle symptomene kan legen forskrive antidepressiva eller muskelavslappende for å redusere smerte persepsjon i hjernen. Men den første linjen av behandling innebærer fysioterapi, trening, spise en godt balansert kosthold, stress-relief metoder som massasje og avspenningsteknikker som yoga asanas for stress lettelse og kognitiv atferdsterapi.
I noen tilfeller, ikke-farmakologisk behandling har vist seg å være mer nyttig enn medisiner alene. For eksempel har studier vist at yoga, akupunktur og tradisjonell kinesisk medisin (TCM), er gyldige terapeutiske metoder for Fibromyalgi.
Kronisk utmattelsessyndrom (CFS)
symptomene er nesten samme som i fibromyalgi, men når følelsen av ekstrem trøtthet ikke blir bedre med hvile det er muligens et tilfelle av kronisk utmattelsessyndrom.
Lyme sykdom
Denne sykdommen er forårsaket av bakterier som kalles
Borrelia burgdorferi Hotell som spres gjennom bitt av blacklegged tick. Symptomer er:
Merket tretthet
Alvorlig hodepine
utbredte muskel- og skjelettsmerter
Ømme punkter i karakteristiske steder
Smerte og stivhet i mange ledd
Nedsatt følelse
Problemer med konsentrasjon
Hukommelsestap
Søvnforstyrrelser forstyrrelser~~POS=HEADCOMP
Behandling
Selv om sykdommen kan kureres med antibiotika hvis diagnostisert i de tidlige stadiene, kan det føre til komplikasjoner som langsiktig leddbetennelse (Lyme artritt) og hjerterytmeproblemer, samt hjernen og nervesystemet problemer. Så, bortsett fra de ovennevnte symptomene (som vanligvis dukker opp senere) sjekk med legen din hvis du har en stor, rød, utvide utslett som kan se ut som en blink, eller du har blitt bitt av en flått når fotturer eller vandre i tett eller buskete områder.
Stress
klisjéaktig, men sant, stress kan også være ansvarlig for konstant kroppen verke. Noen vanlige symptomer på denne tilstanden er
Hodepine
Muskelsmerter
Brystsmerter
Fatigue
Søvnproblemer
magebesvær
men, hvis du ikke er sikker på om stress er årsaken til symptomene, eller hvis du har tatt skritt for å kontrollere stress, men symptomene fortsetter, foreslår Mayo Clinic eksperter du oppsøke legen din for å se etter andre mulige årsaker. Vite mer om stress og hvordan man skal håndtere det.
Lave nivåer av vitamin D
Lave nivåer av vitamin D er en av årsakene til konstant og kronisk smerter i kroppen . Kjent for å hjelpe i absorpsjon av kalsium, vitamin D bidrar til å holde bein sterke, forebygge brudd. Ifølge en studie publisert i American Journal of Clinical Nutrition, lave nivåer av vitamin D tillate kroppen å absorbere bare ca 10 til 15 prosent av kalsium du spiser. Og siden kalsium er nødvendig for å bygge sterkere og friske bein vitamin D-mangel indirekte fører til svake, myke og verkende bein. Her er hvorfor indere bør begynne å ta kalsium og vitamin D-tilskudd hver dag
Noen av de vanligste symptomene på lave nivåer av vitamin D er:.
Konstant trøtthet
verkende bein
Svakhet
Behandling
Når diagnosen er det lett å behandle denne tilstanden med vitamin D-tilskudd og en godt balansert kosthold. Langvarig mangel på vitamin D og kalsium kan også føre til osteoporose. Finn ut hvorfor kvinner er mer utsatt for osteoporose enn menn. Hvis du ikke vet om du har en kalsium mangel, ta denne quizen.
Mangel på jern i blodet
Også kjent som anemi, oppstår denne tilstanden på grunn av mangel på jern i blodet ditt. Denne mangelen fører til lavere mengder av oksygen og næringsstoffer fraktet til ulike deler av kroppen, noe som gjør at du føler deg trøtt og verkende over. Andre symptomer på denne tilstanden inkluderer:
Muskelsmerter
Blek hud og negler
Overdreven blødning under menstruasjon
sprø negler og hår
Svimmelhet
Moodiness og irritabilitet
behandling
behandling av jernmangel involverer jern erstatning terapi inkludert tabletter og sirup. Bortsett fra det vil du bli bedt om å spise mat som er rik på jern innhold og leve et sunt liv.
Multippel sklerose
Dette er en tilstand som påvirker ryggmargen og hjerne. Siden nerver og hjernen er involvert, personer med multippel sklerose ofte lider av konstant smerter i kroppen. Bortsett fra at de andre vanlige symptomer er:
Svakhet
Prikkende følelse
Nummenhet
Uklart syn
Muskelstivhet
Urinveisproblemer problemer~~POS=HEADCOMP
Feil kognisjon
behandling
i de fleste tilfeller, rettidig behandling kan hjelpe forsinke utviklingen av sykdommen; Dette inkluderer å ha medisiner, dyp hjernestimulering og behandling av tilstander som urinveisproblemer som kan oppstå på grunn av tilstanden.
Artrose
Dette er en form for leddgikt der brusk mellom to bein eroderes, forårsaker bein å gnisse mot hverandre, noe som fører til smerte og ubehag. På grunn av naturen av denne sykdommen du kanskje lider av konstant kropps verke som noen ganger kan være ødeleggende. Bortsett fra at andre symptomer på denne sykdommen er:
Sårhet og stivhet i leddene
Smerter i hofter, rygg og hender som vanligvis reduserer etter bevegelse
Stivhet i morgen og på overdreven aktivitet.
Nerveskader skader~~POS=HEADCOMP
Dette er en tilstand der, som navnet antyder, nervene (vanligvis i en bestemt region ) er skadet på grunn av sykdom eller skade. Denne tilstanden fører til at nervene til funksjonsfeil som fører til smerter over hele kroppen, spesielt i regionen som er skadet. Noen av de vanligste symptomer assosiert med denne tilstanden er:
Muskelsmerter
Prikking
Muskelkramper
Mangel på koordinering
Andre plager
Andre kroniske sykdommer som:
Lupus
Revmatoid artritt
Viral gastroenteritt
Vanlig influensa
tuberkulose (som per leger fra All India Institute of Medical Sciences)
Kreft
Skader fra ulykker, enten mindre eller større, kan føre til slike smerter i kroppen. Dessverre, kan tilstanden forverres i løpet av vinteren eller i kaldt vær.
Konstant og utbredte smerter kan også være genetisk.
Aldring kan også føre til kroniske smerter i kroppen. Eldre voksne er mer sannsynlig å ha langsiktige medisinske problemer, som for eksempel diabetes eller leddgikt, noe som kan føre til pågående smerte. For ukjente grunner, noen ganger ikke har noen sykdom kan også forårsake konstant smerter i kroppen hos eldre voksne.
Noen sykdommer også forårsake konstant smerter i kroppen. Alvorlig eller langvarig utbredte smerter kan tyde på alvorlige lidelser eller sykdommer. Ikke overse den; oppsøke lege så snart som mulig.
Selv om noen ganger disse kan forveksles med infeksiøs eller inflammatoriske tilstander, særlig hos unge mennesker, og degenerative tilstander i ryggsøylen og hoften i eldre. Dette kan forsinke diagnostisering og behandling fører til dårlige resultater eller død.
Diskuter tips og triks for å bli kvitt ryggsmerter, klikk her.
