Vanligvis kroppen gjør en god jobb i å filtrere ut overskytende beløp av urinsyre gjennom normal nyrefunksjon, men noen ganger det oppstår forhold som avbryter eller minske bodyâ € ™ s evne til å regulere normale nivåer.
Urinsyre produseres naturlig i legemet som følge av celle nuklein-sammenbrudd. I tillegg høy purine matvarer spiller også en viktig rolle i urinsyre.
Unormalt høye nivåer er vanligvis forbundet med nyrer manglende evne til å holde tritt med urin syre produksjon og /eller svelging. Som urinsyre stige taggete krystallformasjoner er ofte deponert  i leddene som resulterer i en tilstand som kalles gikt. Mens kosthold er en av de viktigste urinsyre forårsaker det finnes andre, inkludert frequent alkohol consumption. Alkohol både øker produksjonen av urinsyre og forstyrrer eliminering av dette stoffet i nyrene.
Selv om ikke så vanlig det er andre høye urinsyre årsaker som for eksempel enzym abnormaliteter eller sykdommer hvor et stort antall celler blir raskt ødelagt (leukemi). Noen typer stoffer som diuretika, og nyresykdom, kan føre til urinsyre å skyte i været. Andre risikofaktorer er overvekt, strålebehandling, krasje dietter, hypotyreose, og merkelig nok blyforgiftning fra hjemmelaget whisky.
Som du kan se årsakene kan være svært omfattende og er trolig best ivaretatt av en utdannet lege. Likevel er det noen enkle grep du kan ta for å moderere urinsyre hjemme
* Drikk rikelig med vann.. Det enkle trinn vil hjelpe skylle systemet av overflødig urinsyre
* Losea vekt: Femti fem prosent av de med forhøyet urinsyrenivå er minst femten prosent over vekt
* Redusere enkle sukkerarter. Raffinert sukker, honning, sirup, kake glasurer, mais sirup, og fruktose øker uric syre produksjon
* redusere mettet fett:.. mettet fett som smør redusere bodyâ € ™ s evne til å eliminere urinsyre gjennom urinering
* unngå høy purine matvarer: innmat, sweetbreads, skalldyr, asparges, sardiner, makrell, og brewerâ € ™ s gjær bør være fullstendig eliminert fra kostholdet
* Herbal rettsmidler for urinsyre. Naturmidler midler~~POS=HEADCOMP som inneholder hvitløk og gurkemeie pulver har vist seg å være effektive i å støtte sunne urinsyre og kan brukes både som en frittstående behandling, men er mest effektive når de brukes sammen med kosthold og livsstilsendring.
i sammendraget, evaluert urinsyre årsakene kan være en lur løsning best overlatt til legen din . Likevel, forstå både årsaker, medvirkende faktorer og mulige naturlige løsninger skal hjelpe deg å finne den beste løsningen for din unike situasjon.
