Spørsmål Book Jeg har nettopp funnet ut at jeg er en type 2 diabetiker og jeg er så forvirret. Kan type 2 diebetes reverseres uten medisiner?
Svar
Kjære Briggitt kan
Type 2 Diabetes ikke kureres, men ny forskning viser at det er reversibel gjennom en aggressiv tilnærming til livsstilsendringer.
livsstilsendringer omfatte hensiktsmessige inntak, treningsprogram og vekttap (hvis nødvendig)
Mine anbefalinger er:.
# 1. Be om en henvisning til en sertifisert diabetes ernæringsfysiolog som er ekspert på å gi en personlig passende inntak.
# 2. Trening kan forbedre insulinfølsomheten og vekttap, så har din personlige lege gi deg råd om type og mengde aktivitet for å forbedre stoffskiftet.
# 3. Be om en AIC og faste insulin nivå test. Normal AIC er 6, og normal insulin nivået er mellom 2 og 4.
# 4. Lær om diabetes ved å delta på en sertifisert Diabetes Education Program. Bruk linken under for å finne et program i ditt område
Finn et Diabetes Educator -. American Association of Diabetes Educators
Board sertifisering og faglig informasjon er gitt …
www.diabeteseducator.org/find – Cached – Ligner
jeg håper du finner denne informasjonen til hjelp
Briggitt, jeg ønsker deg suksess på å reversere diabetes
hilsen
Catherine Burns… RN. BS.
