Hvis du noen gang har følt redd for å komme på et fly, er du ikke alene. Den flyskrekk, kalt aerophobia, er blant de vanligste fobier at folk kan oppleve. Denne frykten kan være en ødeleggende, overveldende følelse. Det kan også holde deg fra å bruke flytransport; reise store avstander, eller besøke far-off kjære. Slo en slik fobi brukes til å ta år med terapi, men nå er det hypnose og NLP teknikker for å eliminere fobier for raskere, livsfremmende resultater. Lurer du på hva en fobi er? Fobier er kategorisert som en form for angstlidelse, og mange mennesker som lider av dem vil ha panikkanfall og andre ubehagelige symptomer som svimmelhet, kvalme, eller et bankende hjerte. Mange lider klager over kvalme eller å miste sin selvkontroll, og ordne sine liv rundt sin fobi i et forsøk på å unndra seg sin frykt. For mennesker som lider av aerophobia, selv enkle tanken på å borde et fly kan utløse symptomer på et panikkanfall. Andre lider kan føle bare litt nervøs mens flyet er jordet, men panikk når flyet tar av. Tenk deg en sak der en kvinne med aerophobia sitter på et fly før avreise. Hun begynner å føle seg bekymret og hennes hjerte begynner å rase. Hun vet fly er trygt, men hun er redd likevel. Når flyet tar av, kan hun ikke hjelpe, men gråte ukontrollert, og fortsetter å gråte i løpet av turen før hun endelig er i stand til å gå i land fra flyet. Så ekstreme som dette høres, denne typen atferd er vanlig blant en svært høy andel av folk. Fobier er preget av intens, irrasjonell frykt. Personer med aerophobia er redd for flytrafikken til og med når de innser at fly er egentlig en veldig sikker form for transport. De kan føle skam når de reagerer med gråt, risting, eller har en angst angrep, men føler ikke i stand til å holde sin atferd. For mange, denne frykten for ydmykelse er så nedslående som fobi selv. I virkeligheten, kan folk med fobier ikke kontrollere sine svar, fordi de frykter er forankret i det ubevisste sinn, som ikke mengden bevisst innsats eller viljestyrke kan hjelpe. Det er der hypnotiske terapi fungerer. Ericksonian hypnose og Neuro-Linguistic Programming (NLP) teknikker gå på jobb i det ubevisste sinn til å effektivt behandle fobier. En god hypnose program for å slukke en fobi har flere suksessive trinn. Det første trinnet bruker hypnoterapi for stress lettelse, lindre stress og spenning. Når en person er stress-fri og avslappet, danner hypnoterapi nye tanker i det ubevisste å eliminere frykten. NLP selv slukker frykt ved å spesifikt påpeke fobi fremkallende tanke process.Unlike tradisjonelle hypnoterapi, som bruker direkte post-hypnotiske forslag, bruker Ericksonian hypnose indirekte forslag skjult i samtalen for å overtale den ubevisste sinn til å vedta en ny, mer fornuftig måte å tenke på. Det fungerer bedre enn tradisjonell hypnose terapi fordi folk har en tendens til å ignorere direkte post-hypnotiske forslag, men synes det er vanskelig å motstå indirekte forslag som er innlemmet i fascinerende metaforer og historier. Den spesifikke frasering av post-hypnotiske induksjoner i konvensjonell hypnoterapi betyr at mange konvensjonelle hypnoterapi programmer vil bare arbeide for å behandle en fobi. Et notat-verdig funksjon i Ericksonian hypnose og NLP programmet er at det ikke er fobi spesifikk og vil slukke eventuelle fobi, i noen. Det er sikkert å jobbe for folk flest fordi programmet er bygd opp av flere ulike hypnose teknikker arrangert for høyeste effektivitet. Den mest effektive frykt busting NLP teknikk som jeg har praktisert kalles Visual – Kinestetisk dissosiasjon. Kallenavnet for V /K er «én økt fobi kur», og med god grunn! Den kombin ericksonian hypnoterapi og NLP programmet er ideelt for selvstendig tenker som ønsker å slå en irrasjonell frykt en gang for alle. Folk kan gå gjennom trinn-for-trinn-program på sin egen personlige tempo, men blir ofte overrasket over hvor lett de er ferdig med programmet og slå sin fobi. Resultatene folk ser med hypnose ofte synes rett og slett fenomenal. Hypnoterapi og NLP er fantastiske verktøy for mange mennesker sliter med fobier. Ericksonian hypnose og NLP har hjulpet utallige mennesker slå sine fobier. Teknikkene er perfekt for å hjelpe personer som er redd for å fly til å oppleve flying og alle dens fordeler. I mange år har hypnose blitt brukt til fordel for menneskers liv over hele kloden, og slo frykten er bare en av mange måter som det hjelper folk.
