De fleste av oss lider av sporadisk hodepine nå og da. Det er en stor forskjell mellom å ha en bit av en sår hodet en gang i blant og kronisk hodepine smerte. For en start, er kronisk hodepine smerter generelt vedvarende og har pågått i en bestemt tidsperiode. Videre er smerte vanligvis forårsaket av en primær hodepine, noe som betyr at det ikke er en bivirkning knyttet til en annen helseproblem. Et eksempel på dette er en kronisk migrene hodepine, som ikke er koblet til noen annen sykdom eller sykdom.
Kanskje verre ting om kronisk hodepine smerte er at det er både alvorlig og uopphørlig. Det kan forstyrre en persons evne til å leve et normalt liv, og påvirke de som samhandler jevnlig med en person som lider av dem. For eksempel, hvis et barns foreldre lider av invalidiserende kronisk hodepine smerter dette vil ha betydning for de tingene de er i stand til å gjøre sammen hver dag, slik at enkle gleder som å spille ball i parken kanskje ikke alltid være et alternativ.
Natural Relief
Det er alltid bedre å unngå å ta noen form for medisiner når det er mulig, og det er derfor du bør begynne med å se etter en naturlig kur for kronisk hodepine smerte. Noen av disse naturlige botemidler kan virke innlysende, men overraskende mange folk ikke gjør det. Ting som å spise regelmessige måltider, trene, sitte riktig, håndtere stress og få nok søvn kan alle bidra til å eliminere eller i det minste redusere kronisk hodepine smerte.
Hvis du ønsker å administrere kronisk hodepine smerter uten medisiner så kanskje du burde å begynne å holde en oversikt over hva som skjer før hodepinen begynner. Ved å ta opp hva du gjorde og hvordan du følte du kan være i stand til å unngå ting som ser ut til å utløse hodepine. Hvis, for eksempel, skjedde en hodepine etter at du fikk bare fire timers søvn og drakk to kopper svart kaffe i arbeidet med å vekke deg opp, utløser ville være åpenbar.
Ta Medisin
Før du tar reseptbelagte medisiner for kronisk hodepine smerter, bør du nok starte med å prøve over skranke medisiner som ibuprofen, aspirin eller Advil. Ofte er disse stoffene er nok til å bli kvitt en hodepine. Du må kanskje prøve ulike reseptbelagte medisiner for å se hva som fungerer mest effektivt for deg. Sørg for at du har prøvd dem alle før du spør legen din for noe sterkere.
Forskning viser at serotonin reuptake inhibitors er ofte effektive når det gjelder å forebygge kronisk hodepine smerte. En anti-anfall reseptbelagte stoffet kalt topiramat kan også stoppe vedvarende primære hodepine. Hvis du lider av migrene, spør legen din om triptaner som disse kan hjelpe med smerte og kvalme i forbindelse med denne typen hodepine. Før du tar noen reseptbelagte medisiner for kronisk hodepine smerter, alltid undersøke de potensielle bivirkninger.
