Hvis du har fått pannen kviser dette problemet kan være ydmykende, og årsaken kan variere fra en person til en annen. Ofte akne kan være forårsaket av hår som ligger på pannen. Dette kan bidra til fet hud, irritasjon, og et utbrudd av kviser. Strain er en annen typisk faktor som kan bidra til en blusse opp eller en panne full av kviser og hudormer. Den type akne som er til stede er også en komponent som må vurderes.
Flere former for akne kan kreve behandling, mens andre typer vanligvis svarer godt til hjem botemidler og over-the-counter produkter. Kosten endringer som kan bidra inkludere drikke mye vann. Vann hjelper rense kroppen og renser huden din, og vil hjelpe rydde opp de fleste typer av akne som oppstår på pannen. Ta forholdsregler for å holde håret av pannen slik at ingen ubehag eller overdreven oljeproduksjon skjer.
En flott måte å bli kvitt pannen akne er å bytte fra matvarer som er fulle av sukker, stivelsesholdige matvarer, eller korn til en diett rik på frisk frukt og grønnsaker. Disse matvarene har en tendens til å være veldig næringsrikt og har betydelige mengder fiber. Dette gir ernæringsmessig støtte for sunn hud og bidrar til å trekke giftstoffer fra kroppen din på samme tid. Velg en regnbue av farger for å legge til måltider og snacks hver dag, og du kan bli overrasket over hvor godt kviser svarer.
Over-the-counter produkter kan bidra til å behandle sporadiske bryte ut, men noen av disse elementer kan faktisk utløse kviser til å bli verre i stedet. Den innledende skritt for akne middel må rense ansiktet mange ganger om dagen, med en mild anti-bakteriell såpe, en myk vaskeklut og varmt vann. Dette er den beste måten å rense ansiktet uten å forårsake noen hudirritasjon som kan føre til kviser.
I noen tilfeller alvorlig akne kan kreve antibiotika eller andre behandlinger for å bli kvitt problemet og rydde opp pannen . Vanligvis noen diett og ansikt rengjøring modifikasjoner er nok til å eliminere akne på pannen eller andre deler av kroppen.
Veldig ekstreme tilfeller av ansikts akne eller kviser som innebærer cyster må undersøkes av en spesialist.
