Spørsmål Book Det er så mange spørsmål om dette temaet, og noen har ryddet opp ting, men ikke alt. Jeg hadde en vektløfting skade i Irak 08 februar mens du gjør en bicept curl jeg ble fatiged og brukte ryggen min for å få vekten opp på den siste rep. resultatet var en skarp smerte og hørbar pop i min midt bak mellom skulderbladene. medic sa bare ta noen smerte meds og gå lett på det. om en måned senere smertene ikke hadde endret det var vanskelig å sove og den tunge Splintvest /utstyr vi gjennomført på oppdrag var uutholdelig hadde også problemer med å sove. Jeg gjorde en appoinment med den medisinske offiseren som hadde noen bakgrunn i idrettsmedisin. han justert min tilbake det beste han kunne, og sa at jeg hadde en forstuet rib hodet kanskje to. Han fortalte meg også til å bruke sitte opp ballen i gym å selv justere /pop området. smerten aldri gikk bort og enda verre. Jeg besøkte legen igjen med samme råd etter hjemkomst jeg gikk til flere kiropraktorer før jeg fant en som jeg følte var endelig et chiroprator som er interessert i resultatene ikke bare en co betale. vi tok noen xrays han sa at det ikke ser ut som de ribbe hoder er forstuet eller subluxated, jo lavere spinn (der jeg hadde utviklet noen smerte med begge hofter) sa han var flat og bør kurve inn mot magen. min hals kurve syntes å være ok, jeg var skjev litt til siden som han sa forårsaket hodet mitt til å vippe den andre. min kiropraktor som jeg virkelig tillit har jeg kommet i minst én gang i uken først bruker han en vibrator på ryggen min da jeg varme opp rotasjons excersizes på en vingle stol, jeg da bruke en cervical nen enhet til stetch halsen min og styrke kurve i nakken, får jeg justert, og sist jeg ha et hode og skulder vekt i 15 minutter mens du går arround og balansere på en balansebrett. etter de første to justeringer min ryggsmerter var ikke konstant lenger, og bare kom rundt en gang i en god stund. etter å ha spilt rugby ryggen min var plaget meg og har vært gjennom 2 justeringer. Jeg håper jeg ikke ødelegge min fremgang, men samtidig ikke ønsker å være i stand til å exsercise. tiden min øvre venstre skulder plager stadig meg og min venstre hofte /nedre del av ryggen. Jeg har en hard tid ikke dukker dem med uncomft som følger hvis jeg prøver å ignorere det. hvis jeg ikke pop min rygg /skulder /nakke for en stund får jeg en skarp smerte i ryggen skulder albue og pinky side av håndleddet mitt. hvis jeg ikke pop min hofte /korsryggen har jeg en skarp smerte i min venstre testikkel. mitt spørsmål er er jeg på rett vei, og har du noen råd.
Svar
Jeg vil anbefale at du ser en kiropraktor på en jevnlig basis og prøv å ikke pop eller justere selv.
Vanligvis fortsatt behov for å pop eller klikk eller justere selv gir midlertidig lindring, men dette betyr at noen andre segmentene er begrenset et annet sted.
jeg synes at når vi identifisere Hypomobile segment (bein eller bein som er låst opp de andre segmentene trenger ikke å være selv manipulert.
jeg tror også at Chiropractic omsorg er nå 100% dekket for veteraner og aktive militære.
