Here vi gå igjen folkens. Forskere er nå tyder på at lykopen, rikelig funnet i tomater, kan nå redusere risikoen for å få prostatakreft. Disse moderne studier på prostatakreft har konkludert med at tomat-baserte produkter kan i stor grad bidra til å beskytte menn av prostatakreft.
Studien viser at jo mer tomater i en persons kosthold, jo mer muligheten for at han vil ikke utvikle prostatakreft i hans levetid. En naturlig prostata rette for optimal helse bør også inneholde en blanding av vitaminer og mineraler kosttilskudd for god prostata helse
Det neste spørsmålet er jeg sikker på at du vil spørre er -. Hvorfor er tomater denne viktige i å forebygge prostatakreft . Vel, har det blitt oppdaget at lycopene funnet i tomater er en antioksidant som i sin tur er en slags kjemisk middel som bidrar til å hindre eller reversere den cellulære oksidasjonsprosessen.
Dette arbeid på å forhindre prostatakreft fordi det har blitt bevist at for mye mobilnettet oksidering kan være farlig for helsen. Dette er hovedsakelig fordi oksidasjon produserer frie radikaler, som øker ens sjansene for å utvikle kreft vev. Så, for å ved sin antioxidant natur, lykopen (og til slutt tomater) hjelp ødelegge frie radikaler og dermed forebygge prostatakreft og andre former for kreft for den saks skyld.
Andre måter er å lete etter mat og vitaminer som inneholder mye antioksidanter som vitamin E. Slike vitaminer vil gå langt i å hjelpe deg å drepe de frie radikaler i kroppen din.
REALITY CHECK!
Vel, i teori, hele denne spise tomater å holde prostata kreft i sjakk høres ut som en god idé, tenker tilbake på alle de andre ideene som har vist seg falskt.
Kaffe forårsaker kreft
Kaffe Betyr ikke forårsake kreft
ikke spise egg De Raise Your Kolesterol
Det er greit å ha et par drinker i uken
Havregryn senker kolesterolet
Havregryn ikke senke kolesterolet
Vi har hørt i år at å få en solbrun øker betydelig risiko for hudkreft, og vi skal jobbe for å holde seg ute av solen. Nyere forskning tyder imidlertid på at i hvert fall noen soleksponering kan faktisk være gunstig for vår generelle helse og velvære.
Problemet er at mange forskere er nå fokusert ikke på god vitenskap, men på å få medieoppmerksomhet. Dette ønsket om oppmerksomhet resulterer i teoriens blir publisert og rapportert til allmennheten uten tilstrekkelig forskning eller bevis. Hele ideen om å spise mer tomat-baserte produkter for å øke lykopen kan trolig være et resultat av denne medieoppmerksomhet stasjonen.
Likevel, om mulig sjanse for at dette kan være minst noe gunstig og det faktum at det ikke vil skade deg, gjør det ikke vondt å legge til en annen servering eller så av tomatprodukter i kostholdet ditt. Så gå videre og presse som ketchup på tallerkenen din i hvert fall for nå, det er bra for deg.
