Hearing en kreftdiagnose er et liv-altering og emosjonelle tid. En million tanker raser gjennom hodet om behandlinger, liv, død, din familie, dine venner, din jobb, og mer. Selv om ingenting kan helt eliminere stress for å håndtere en kreftdiagnose og behandling, vil tipsene gitt i denne artikkelen bidra til å lette prosessen.
Å spise for mye sukker vil gjøre kreftceller vokser. Hvis du eliminere sukker helt, kan du være i stand til å drepe kreftceller, som disse cellene bruker sukker for å hjelpe seg selv å vokse og formere seg. Dette alene er ikke til å bli kvitt kreft, men det kan øke sjansen for at kreft vil gå i remisjon hvis andre behandlinger blir brukt.
Oppdager kreft på et tidligst mulig stadium er nøkkelen når det gjelder slå kreft. Ha alltid dine tester og screenings som anbefalt. Dette tester kan påvise forekomst av kreftceller, som vanligvis dukker opp før kreft symptomer dukker opp. Bryst og testikkelkreft kreft kan oppdages gjennom selv eksamen, så gjør dette en gang i måneden.
Å spise godt og trene regelmessig har vist seg å redusere sjansene for å utvikle kreft. Pass på å drikke mye friskt, renset vann, spise mye frisk frukt og grønnsaker, og får en halv time med moderat trening daglig. Dette vil forbedre kvaliteten på livet ditt og hjelpe deg å unngå kreft.
Hvis en kjær får en diagnose av kreft, gjøre deg selv tilgjengelig for dem. Gi din kjære en sjanse til å uttrykke alle sine dype følelser om sin diagnose og gjøre ditt beste for å lytte oppmerksomt. Pass på å ikke gi dine personlige meninger eller avbryte; denne gangen er for dem.
Klargjør for mulige fysiske endringene du kan gå gjennom når du mottar kreftbehandling. Snakk med legen din om bivirkninger du kan møte. For eksempel kan du være i stand til å gjøre forhånd forberedelser som å kjøpe en passende parykk for hår tap eller endre kosmetikk for å imøtekomme økt blekhet.
Fordelene med en brystkreft undersøkelse langt oppveier vanskelig prosess. Ubehaget varer i bare noen få minutter. Sluttresultatet kan være at kreft er fanget i tid for å redde både liv og dine bryster. Ikke la frykten stå i veien for en screening.
Det er et velkjent faktum at fisk som laks er en sunn mat valg. Likevel mange mennesker ikke vet at lave nivåer av kvikksølv og omega-3 fettsyrer kan faktisk bidra til å hindre deg fra å få kreft. Å ha villaks et par ganger i uken kan hjelpe deg med å bekjempe veksten av kreftceller i kroppen din.
Mange mennesker er uvitende eller stole på utdatert informasjon om kreft. Noen mennesker er under inntrykk av at kreft er smittsomt, eller at en person har til å gi opp å jobbe. Sørg for at du er å være åpen og ærlig.
Når du har kreft, vil det kreve at du godtar noen ting nå i stedet vente til siste minutt for å håndtere dem. Styrking din beslutning nå vil hjelpe deg i dine kamper senere.
Dine forventninger er ofte forskjellig fra virkeligheten, så du må være forberedt på det. Har takknemlighet for all støtten du får.
For å unngå å få visse typer kreft, som tykktarmskreft, er det best å utdanne deg selv om de har symptomer. Uforklarlig tap av vekt, blodig avføring eller kramper kan alle være tidlige varselsymptomene på tykktarmskreft. Så sørg for at du får deg sjekket ut om noen av disse symptomene oppstår.
Ikke vær redd for å kjempe. Ikke glem, dette er ditt liv du kjemper for, og du vil være i best vinnende posisjon hvis du nekter å gi opp og holde seg sterk og klar til å møte krigen.
Det er viktig at du deltar i behandling, i stedet for å tro at det er helt opp til legene. Din deltakelse vil støtte utvinning. Ikke tillat deg selv å bli bare en uinformert emne i hver medisinsk prosedyre. Dette vil ikke hjelpe din tilstand bedres.
Beslutningen om å slutte å røyke vil sterkt redusere sjansen for å utvikle emfysem, lungekreft og tykktarmskreft. Røyking kan forstørre polypper i tykktarmen på grunn av kreft kjemikalier fra tobakken. Dette er en av mange grunner til at du bør slutte å røyke for godt.
Forhindre Kreft
Ikke la deg lure til å tro at alkohol på noen måte bidrar til å forebygge kreft. Komponenten vin som forebygger kreft er druer. Inntak av store mengder alkohol kan faktisk sette deg på et høyere risiko for å utvikle kreft.
Depresjon kan ha en negativ innvirkning på din generelle helse og øke sannsynligheten for at kreft vil vokse. De kan bare gi etter.
Som du vet nå, er det definitivt metoder for å redusere stress og minske frykten under den vanskelige perioden av kreft. Mens det er ingen umiddelbar kur for kreft ennå, er det mange tips som kan hjelpe deg til å håndtere situasjonen. Denne artikkelen vil mentalt forberede deg til å beseire kreft.
