Slik unngår du at Acne? 18 Enkle tips for å bli kvitt akne
Du kan unngå acne gjennom kosten endringer, hudpleie og hjem rettsmidler. Denne artikkelen vil utforske noen enkle tips og naturlige behandlinger for å forhindre akne.
Det er mange enkle og effektive måter å forhindre akne. Måter å unngå akne omfatter kosttilskudd endringer, hudpleie og hjem rettsmidler.
Denne artikkelen vil legge vekt på noen enkle tips for å forhindre akne. Du vil bli forbauset over at du ikke bare kan forebygge, men også kurere akne gjennom noen enkle hjem behandlinger.
暊 Sjekk dine kosmetikk, mat og andre skjønnhetsprodukter for å sikre at du ikke har et problem med allergier som kan være forveksles med akne.
暊 Spis fiber rik mat og fettfattig diett. Det vil hjelpe er du til å forhindre akne.
暊 Noen vitaminer også redusere sjansene for akne. Ta kontakt med legen din for å se hva han foreslår.
暊 Bruk en rensing diett for å bli kvitt giftstoffer i systemet.
暊 Rens huden din hver dag. Støv og andre forurensninger blokkere porene i huden og fører til akne. Så, er skikkelig rengjøring av ansiktet svært viktig.
暊 Drikk 6-8 glass vann om dagen. Vann er viktig for god helse av huden din.
暊 Noen mennesker føler at å kutte ned på sukker, mel og koffein er også en effektiv måte å unngå kviser.
暊 Hvis du har liten hudormer eller kviser ikke pop dem. Dette kan føre til enda flere hudproblemer.
暊 Don 抰 bruk fettete kremer og kosmetikk som de inneholder oljer som kan fremme akne.
暊 Vask med en såpe som inneholder aloe vera. Det vil ikke klare opp acne umiddelbart, men det kan hjelpe.
暊 Du kan også rense huden din med eple cider eddik. Det er meget effektiv i behandling av akne.
暊 annen enkel hjemme bøte for akne består av rense huden din med sitronsaft.
暊 Bruk en blanding av en teskje sitronsaft og en teskje kanel pulver. Det vil fjerne kviser.
暊 Gjør appelsinskall lime ved sliping den i litt vann. Bruk den på akne berørte området. Det har også gode resultater i behandling av akne.
暊 Gni fersk hvitløk på og rundt akne flekker. Acne vil forsvinne uten et merke med vanlige applikasjoner.
暊 Bland en spiseskje jordnøttolje med en ss frisk lime juice. Bruk den til berørte området. Det vil bidra til å hindre hudormer og kviser.
暊 Bruk en lime av fersk bukkehornkløver blader over ansiktet hver kveld i 10-15 minutter og vaskes med varmt vann. Det vil forhindre akne, hudormer og rynker.
暊 Gjelder juice av rå papaya (inkludert huden og frø) på acne inflammatorisk området. Det vil gi lindring fra smerte og fjerne flekken
Ansvarsfraskrivelse:. Denne artikkelen er ikke ment å gi helse råd og er for generell informasjon. Alltid søke innsikt av en kvalifisert helse profesjonell før embarking på enhver helse-programmet.
Copyright? Nick Mutt, All Rights Reserved. Nick Mutt er en aktiv skribent på alternativ helse og har utgitt mange bøker om naturlig helse. Hvis du vil bruke denne artikkelen på din nettside eller i ezine, må alle webadresser (linker) aktiv.
