Spørsmål Book jeg er en Diabet, når min glukose nivå i tilfeldig opp til 477, jeg spiser reddik, tomatto og sitron med min mat som salat også jeg spiser peanøtter speacially om natten. er thease ting harm?
Svar
Raja, etter jeg tror ikke noen av de matvarene du nevnte er spesielt skadelig (selv om det for mange tomater kan øke blodsukker), men la din glukose nivåer gå så høyt vil definitivt føre til noen skade over tid. Det kan være lurt å snakke med legen din om dine medisiner som du bør være i stand til å holde det lavere enn det. Også kutte ned på inntaket av korn og andre matvarer høy i karbohydrater. Til slutt, trener regelmessig for å hjelpe bruke opp noen av blodsukkeret. Sheri
