Hvis du sitter hele dagen på kontoret og gi ekstra timer, kan du få en god lønn sjekk, men sjansene er at du også vil få gamle raskere enn du kan forestille deg. Ifølge Jill Zander, grunnleggeren av Jill Zander Skin Rejuvenation Clinic, sitter og jobber på et skrivebord er direkte koblet til aldring. Sitter med hodet bøyd litt fremover stirrer på et tastatur, laptop eller iPad-skjermen, kan forkorte nakkemusklene og øke gravitasjonskraft på kjeven til slutt fører til dannelsen av kjever, rapporter
femalefirst.co.uk. product: (Topp ti bisarre anti-aging behandlinger)
For å unngå dette, er det viktig å holde posisjonen til dataskjermer plassert på riktig måte. Dette bidrar til å hindre en hengende kjeven som kan være forårsaket ved å se ned for mye. Hvis du stadig lener ansiktet på hendene i visse posisjoner ved skrivebordet dag etter dag, kan det forbedre søvn linjer som dannes hvis du sover i en bestemt posisjon. For å unngå dette kan du justere stolen høyde slik at underarmene hvile på skrivebordet. Dette vil gjøre det mindre sannsynlig å lene seg på hånden din og gjøre deg mer bevisst på sittestillingen. Kontor stress kan føre til hud stress. Ifølge en studie, kan stress ha skadelig virkning på kritisk DNA i cellene i kroppen. På grunn av stress talgkjertlene også produsere mer olje og dette kan føre til voksen akne.
En tur i fem minutter utenfor kontoret kan hjelpe deg med de-stress, og det kan også øke vitamin D-nivåer, som stimulerer produksjonen av elastin og kollagen
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostisering og behandling av stress
Du kan også liker å lese.:.
5 hjem rettsmidler for aldrende hud
10 tips for å forebygge rynker og andre aldringstegn
Gjør anti-aldring kremer egentlig?
Vil du injiserer ditt eget blod i ansiktet for å bekjempe aldring?
Er huden din tidlig aldring? Finn ut med disse skiltene
Beat aldring og tørrhet med hydrering dermal fyllstoff
Er anti-aldringsprodukter dårlig for deg i det lange løp?
Topp 10 bisarre anti-aging behandlinger
Hva er en god anti-aging krem for menn?
Quiz – Er huden din aldring tidlig?
Fight tegn på aldring med denne hudpleierutine
reversere tegn på aldring med dermal fyllstoffer
Kilde:. IANS
for flere artikler om anti-aldring, besøk vår anti-aging seksjon
Follo
w oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
