Det finnes mange typer av kreft, noe mer ettergivende enn andre. Les følgende tips og finn ut hvordan du kan håndtere kreft.
Å slå kreft, synes det er tidlig er viktig. Det er viktig å planlegge tester og screenings jevnlig for å avgjøre hvorvidt du kan ha kreft før du blir symptomatisk. Bryst og testiklene bør være selv undersøkt på månedlig basis, slik at eventuelle endringer vil umiddelbart bli lagt merke til.
For å forebygge kreft i å vokse, holde seg borte fra å spise sukker. Sugar støtter og mater kreftceller. Sulte kreftcellene ved å holde tilbake sukker! Eliminere sukker fra kostholdet kan ikke eliminere kreft, men det kan være veldig støttende av andre behandlingsmetoder.
Skin Cancer
Eksponering for solen er den viktigste årsaken til hudkreft. Hudkreft er en veldig vanlig type kreft. Bære en lue når du går utenfor og sørg for å bruke rikelig med solkrem.
En kreftdiagnose betyr at du bør slutte å røyke umiddelbart. Noen mennesker tror at fordi de allerede har blitt diagnostisert med kreft, kan de ikke bli frelst, og dermed slutte å røyke ville være meningsløst. Sigaretter inneholder kreftfremkallende som reduserer eventuelle sjansene for en full gjenoppretting.
Klargjør for mulige fysiske endringene du kan gå gjennom når du mottar kreftbehandling. Snakk med legen din om bivirkninger du kan møte. Tenk kosmetisk tilbehør for å hjelpe deg å opprettholde utseendet ditt, til tross for kreft. For eksempel, hvis du er bekymret for å miste håret, kan du få noen parykker.
Du kan kutte ned dine sjanser for tykktarmskreft med over en tredjedel bare ved å gjøre regelmessig fysisk aktivitet i livet ditt. De som regelmessig trening er vanligvis i bedre form og er i stand til å opprettholde en mer sunn kroppsvekt enn andre. Derfor kan de vanligvis unngå sykdommer som oppmuntrer kreft, for eksempel diabetes. Fitness er et svært viktig forebyggende tiltak.
Sørg for at du er fullt forberedt på noen av de fysiske bivirkninger forbundet med kreftbehandling. En helsepersonell kan skissere de ulike behandlingsalternativer og sannsynlige bivirkninger av hver enkelt. Ditt hår og hudfarge kan endre seg. Tenke på seg sminke og få en parykk
Hvis du har kreft eller kjenner noen som gjør, sørg for å lese opp på emnet. Tillit er veldig viktig her.
Depresjon kan ha en stor innvirkning på helsen, og at styrken er bedre rettet mot bekjempelse av kreft, snarere enn depresjon. Det er mulig at de vil gi opp uten engang å kjempe tilbake.
Når det er nødvendig, må du huske å si ifra om din situasjon. En masse folk holder foreldede forestillinger om kreft, og kan være skeptisk til dine evner til å fungere eller være smittsom. Tenk på hvordan du skal svare på spørsmål før du blir møtt med dem i offentligheten. Du setter standarden for hvordan du ønsker å bli behandlet; måten du svare på disse innledende spørsmålene forteller folk hvordan de skal håndtere deg som en person med kreft.
Frykt ikke noen ubehagelig øyeblikk hvis du trenger screening for brystkreft. Ubehaget er svak, og varer bare et minutt eller to. De få minuttene som du investerer i en ubehagelig test kan fange kreft før det frarøver år fra livet ditt.
Vær modig og fortsette å kjempe. Siden du kjemper for å leve, må du være i best mulig posisjon til å vinne.
Utdanne deg selv på symptomene på bestemte typer kreft, som tykktarmskreft, for å fange dem tidlig. Eksempler på tykktarm kreft symptomer inkluderer plutselig, uforklarlig vekttap, blodig eller tynn avføring og konstant kramper. Hvis du begynner å se disse symptomene, planlegge en avtale med legen din umiddelbart.
Jo mer aktiv du er i din egen behandling, jo bedre talsmann for din omsorg vil du bli. Alltid ta hensyn og holde seg på toppen av situasjonen. Dette er ikke den smarteste måten å hjelpe deg å bli frisk.
Det er viktig å kunne identifisere tegn og symptomer på kreft, slik at du er mer sannsynlig å vite når du er i faresonen. Kjennskap til disse indikatorene og symptomer vil hjelpe deg å få en bedre forståelse av om og når du kan være i faresonen.
Røyking øker risikoen for tykktarmskreft, i tillegg til at av lungene og munn. Ingrediensene i sigaretter utsett kolon for giftige kreftfremkallende, og tobakk kan føre til dannelse av kolon polypper. Å vite all risiko, har du ingen unnskyldning for å fortsette å røyke.
Kontroller at du har bedt alle dine spørsmål før behandlingen starter, slik at du er fullt klar over hva som ligger foran både fysisk og følelsesmessig. Jo mer du vet om hva du kan forvente, jo mer forberedt du vil være å forholde seg til endringer som de skjer. Hvis behandlingsplanen inkluderer kjemoterapi, kan det være lurt å vurdere å kjøpe en parykk eller iført hodet skjerf til å dekke behandlingsrelaterte hårtap.
Når det er mulig, bør du unngå eksponering for sollys mellom sen formiddag og tidlig ettermiddag timer. For å redusere sjansen for solen forårsaker alvorlige hudskader, tilbringe tid utendørs før 10 am.
Les så mye du kan om temaet kreft, hvis du eller noen du kjenner, har det. Tillit er veldig viktig her.
Du må kanskje vurdere å gi opp kaffen din hvis kreft kamp diett som forårsaker diaré. Det kan hjelpe deg med å holde seg våken, men det bidrar til diaré. Velg ikke-koffeinholdige drikker for å unngå skjerpende din diaré.
Ikke engasjere seg i risikofylt atferd. Visse aktiviteter hjelpe årsaken infeksjon, og dette øker sannsynligheten for kreft. Praktisere sikker sex for å redusere risikoen for visse typer kreft.
En av mange årsaker til kreft er sukker fylt drikker, så det er best å kutte brus, juice og andre slike drikker ut av livet ditt. Kalorier og karbohydrater føre til vektøkning, som kan i sin tur bidra kreftformen og spre seg i kroppen din.
kreft celler
Hvis du har kreft i eggstokkene da du er mest sannsynlig å se på kjemoterapi og kirurgi. Avhengig av din situasjon, må du kanskje ha eggstokkene, egglederne eller muligens hele reproduktive systemet fjernes for å kvitte kroppen av alle kreftceller. Kjemoterapi bruker stråling for å ødelegge gjenværende kreftceller. Kjemoterapi er vanligvis utføres etter operasjonen, men noen ganger blir det gjort før operasjonen, så vel.
Pass på at du kommuniserer med andre. Hvis du føler at det er en mangel på kommunikasjon blant dine nære venner og slektninger, snakke med dem om det på en fin måte. Vær snill, men også bestemt, om hva du trenger fra dem fordi de kan være på jakt etter et signal fra deg. Ikke vær fornærmende, though! Husk at kreftdiagnose er ikke lett for noen. Din familie og venner sliter med å godta diagnosen også. Pass på at du baserer alt på kjærlighet. Du bør aldri angre på å være åpen med dine følelser og kommunisere med kjærlighet.
Det finnes mange forskjellige varianter av kreft, og mange forskjellige måter du kan bekjempe den. Leser denne artikkelen har forhåpentligvis gitt deg noen ideer til å prøve, eller i det minste en mer positiv holdning om fremtiden til tross for din kreftdiagnose.
