Spørsmål Book Skadet min korsryggen trener ca 6 måneder siden. Symptomene på denne smerten var i samsvar med SI felles dysfunction. I tillegg startet min venstre ben for å føle seg litt nummen. Det ville gå bort med en dags hvile … akkurat nå, er minimal og begrenset til bare stortåen nummenhet. Gikk for en MR som viste submaksimal høyde mellom L5 og S1, men ingenting skjerpende. Har sett en lege og tre fysioterapeuter. PTS bare fortsette å gi meg øvelser for å korrigere min holdning. Jeg kan se viktigheten av dette, men den øvelsen som skadet meg er ment å styrke /rekruttere abs og setemuskler! Jeg ønsker desperat å komme tilbake til å trene, men ønsker ikke å skape en enda verre tilstand for meg selv. Noen ideer? Jeg definitivt ønsker å se en kiropraktor, men har hørt blandede meninger om dem.
Svar
Først har ingen frykt. En god kiropraktor vil vurdere din tilstand, og gå etter årsaken. Din PTs prøve å endre symptomene, de fleste ganger aldri få årsaken. Snakk med venner som ser en kiropraktor; ikke alltid gå for annonsene store gule sider. Jungeltelegrafen er den beste måten å finne en for deg.
