så ryggen starter vondt … Du gå til legen ennå igjen «Hva er problemet?» Du heve øyenbrynene og svar Du er?. «Back vondt nederst i venstre side- igjen!» ikke alene tusenvis har samme situasjon og tusenvis motta ingen reelle konkrete svar fra leger, hvorfor? Fordi det faktum at ryggsmerter er begrenset til nedre venstre side gjør det vanskelig å isolere cause.So la oss se på noen vanlige årsaker til ryggsmerter på nedre venstre side. * IBS eller andre tarmproblemer Nedre venstre side ryggsmerter kan være forårsaket av noe som irriterer fordøyelsessystemet. IBS, sterkt krydret eller mat stress. Den irritasjon forårsaker kramper som kan resultere i musklene i ryggen får stressed.Conversely hva som ikke er allment kjent er at ryggproblemer kan føre til dårlig fordøyelse og IBS type symptomer som baksiden påvirker muskler i mageområdet. * Nyrestein ha opplevd fra nyrestein jeg vet forskjellen i smerte. I noen tilfeller kan det føles som om du har blitt truffet i siden med en cricket bat. Andre ganger er det kjedelig verke som synes å komme i bølger. Andre indikasjoner er vanskeligheter med vannlating, smerter ved passering og selv blod i urinen. Legen din vil gjennomføre en rekke tester for å eliminere muligheten for nyrestein være årsaken. * Generell Lavere ryggproblemer forårsaket av skade, alder, forverring av bein og muskel eller muskel ubalanser. Ryggen skal være balansert, men det har en tendens til å bevege seg inn i en posisjon som forårsaker minst mulig smerte. Ved å gjøre så det ryggsmerter nedre venstre side kan komme om. * De musklene i ryggen ikke bare bevege lemmene de er en del av den strukturelle støtte system av kroppen. Dersom likevekt er forstyrrelser så vondt occursThe svare? Menneskekroppen er en ekspert i å reparere seg selv, men vi må hjelpe det along.Some sunn fornuft tilnærminger. * Hvis en tydelig bevegelse eller handling forårsaker smertene verre da unngå å gjøre det. Dette høres kanskje forståelig, men hvis noe gjør vondt å finne en annen måte. * For eksempel når du kommer opp av sengen om morgenen i stedet for bare å sitte opp, sving inn på din side, og svinge bena ut av sengen. * Når du sitter du ser på TV prøver ikke å krysse bena. Neste gang du gjør oppmerksom på ujevn belastning på ryggen. * Hold en dagbok. posten hva slags mat du spiser eller drikker over en ti dagers periode, og merk tiden og nivået av smerte på en skala fra 1-10. Alle er ikke det samme, men viss mat og drikke vil også påvirke ryggen din forårsaker smerter på nedre venstre side. For eksempel min far sluttet å drikke kaffe for 15 år siden etter råd fra en smertespesialist og hans ryggsmerter stopped.Well min venn jeg vet hvordan det føles å gå gjennom fra ryggsmerter. Jeg gjorde for år før å løse problemet. En gnagende smerte som noen ganger kommet til en fullverdig banke, tar over livet mitt og gjør meg ulykkelig. Det finnes flere løsninger jeg brukte, men det er ikke nok plass her til å liste dem. Stopp bankende smerte og glemme ryggen klikk på linken for å lære mer
