Asthma er en svært utbredt luftveissykdom, påvirker luftrøret og bronkiene ved å bli betent og plugget med slim. Dette fører til innsnevring av luftveiene, begrense mengden av luft kommer til lungene, og gjør det svært vanskelig å puste. Astma kan oppstå i en person, men er svært utbredt hos barn og unge voksne. Typiske symptomer på en astma angrep er hoste, piping i brystet, tett bryst, knapt breathing.Home RemediesCombine noen blader av hellig basilikum med honning og bruker dem hver morgen. Det er en meget nyttig middel for å holde astmaanfall away.Honey måles meget fordelaktig for behandling av astma. Det sies at hvis en krukke med honning holdes under nesen av en astma pasient og han inhalerer luft som kommer i kontakt med honning, begynner han å puste lettere og dypere. Effekten varer i omtrent en time eller så. Dette er fordi honning inneholder en blanding av «høyere» alkoholer og eteriske oljer og damper avgis av dem er beroligende og nyttig for astma pasienter. Honey vanligvis bringer lindring om luften som strømmer over det inhaleres eller om det er spist eller tatt enten i melk eller vann. Det tynner ut akkumulert slim og hjelper sin eliminasjon fra luftveiene. Det toner også opp lunge parenchyma og dermed hindrer produksjon av slim i future.Figs (Anjeer) tørr: Tørr fiken hjelpe klart slim fra bronkiene og er derfor en verdifull mat rette for astma. Flegmatisk tilfeller av hoste og astma kan behandles med suksess. Det gir trøst til pasienten ved drenering av slim. Tre eller fire tørre fiken bør rengjøres grundig med varmt vann og gjennomvåt over natten. De skal tas i løpet av morgen tid på tom mage, sammen med vannet i hvilket de er fuktet. Denne vaksinen kan være kontinuerlig for to months.Make et glass juice ved å blande 2/3 glass gulrot juice og 1/3 glass spinat juice. Ta det tre ganger om dagen for astma relief.Prepared en blanding av kombinasjon av 1/4 kopp løk juice, en teskje honning og 1/8 ts sort pepper. Det gir direkte lindring av lunger og lindrer breathlessness.Linseed (Alsi): Et avkok laget av linfrø anses nyttig i herding lunger i astma og for å hindre gjentakelse av angrepene. Samtidig; linfrø grøtomslag bør brukes utad på lunge baser for å slippe interne congestion.Other hjem rettsmidler for astma som fokuserer på forebygging inneholder undervisning astma lidende pusteøvelser, som kan bidra til å stoppe et angrep i sitt spor. Generelt, jo hardere du puster når du føler et angrep på, innsnevrer mer luftveiene. Du kan lære slike øvelser fra organisasjoner som ligner på American Lung Association eller gjennom leger som er spesialister i behandling av astma, som pulmonologists.An ekstra ting som bidrar til å redusere astmaanfall er trening, men du bør begynne langsomt. En daglig regiment av øvelsen, som å gå en halv time til en time om dagen kan bidra til å redusere angrep og er et flott forebyggende strategi. Hvis du er vant til å trene, starte med å ta korte turer på en målt tempo, kanskje ikke mer enn ti minutter på de fleste. Ettersom ukene går, sette inn litt tid hver uke til hver dag gang planen. Astma ofre feilaktig tror de kan trene, men forskning viser at trening kan være en av de store nyttig måte å stoppe tilbakevendende angrep.
Asthma
