Svette også kjent som svette er først og fremst en kroppstemperaturregulering mekanisme i pattedyr, inkludert mennesker. Svette er hovedsakelig vann som inneholder oppløste salter; først og fremst klorider, dufter og spor av metaller. Svette inneholder også feromoner som kan føre til seksuell ønskeligheten i det motsatte kjønn. Gjennomsnittlig menn begynner å svette mye raskere enn kvinner, og i mye større mengder så vel mens du trener, og det er noe interessant jeg lært mens du surfer på internett med min FiOS Internett-tilkobling den andre dagen. Selv om ikke støttet av vitenskapelige bevis, svette mens i badstuen er også antatt å avlaste kroppen for toxins.Excessive svetting er uønsket fordi væsken til slutt blir til en fruktbar grobunn for bakterier, som resulterer i infeksjoner og ytterst ubehagelig lukt. Sviktende å svette også kan tyde på at kroppens kjølemekanismen har sviktet. Overflødig svette fører til kvalme og svimmelhet i tillegg, inntil kroppen din er avkjølt. Fra uminnelige tider har mennesker forsøkt å kontrollere svett gjennom bruk av talkum pulver og aktuelle programmer, de fleste som forsøker å bryte svettekjertlene mekanisme. Non-talkum programmene bare maskere ubehagelig lukt, og ikke angripe årsaken ved roten; hovedsakelig deres handlinger er overfladisk. De fleste som bor gjennom dødskamp av overskytende svette vil være enig i at svetting forårsaker forlegenhet at de gjorde som å avoid.Strange som det kan høres, er den beste måten å stoppe svette voldsomt er å drikke mye vann. Ikke vent til kroppen din har å fortelle deg at du er tørst. For å gjøre det bare holde et glass full av kaldt vann, ikke kaldt huske, på skrivebord og nippe til det hvert 10. minutt eller oftere hvis du kan. Hvis du kan blande noen spiselige aromater til vannet, bør det gjøre underverker. Søte aromater sikre at når du svetter væsken ikke slår stinkende spesielt under armhulene og i lysken regionen. Bruk bomullsundertøy som kan absorbere store mengder væske, og endre dem oftere hvis det er mulig; minst et par times.Don’t bli begeistret, selv når du er provosert. Kjertel systemer i kroppen er laget for å svette når opphisset og som kunne mulig en grunn til at noen individer svetter mer enn andre. Hvis du har høyt blodtrykk sjekke det ut med legen din, og om nødvendig, ta medisiner en anbefalt av ham eller henne. En av de mest siterte kjertler som kan føre til hyppige og overdreven svetting er skjoldbruskkjertelen. Hvis det er en ubalanse i at kjertelen da blir du nødt til å ta medisinsk råder mer på alvor og være under medisinering for så lenge du er informert av doctor.Coffee, te og kakao er ikke bra for kroppen din hvis du svetter voldsomt, i stedet bytte til rent vann eller ferskpresset juice i stedet. Det er lite annet du kan gjøre, ikke engang brus som inneholder rikelig med sukker. Men, grønn te og noen urter kjent for å hjelpe folk kjempe mot rikelig svette. Men du må utvise tilbakeholdenhet når det gjelder kvantitet. Kalddusj er best hvis du bor i varmt klima. De kan stoppe deg svett i ganske lang tid, eller i det minste til det blir for varmt rundt middags. Inkluder noen parfyme i vannet, kan de ikke stoppe huden din fra svette, men minst de vil stoppe ytterst ubehagelig lukt som går sammen med sweat.Avoid alkoholholdige drikker helt, ikke engang øl. Alkohol i dem kan føre til at kroppen til å dehydrere raskere gjennom urin og svette, som begge kan til slutt føre til svetting. Svette er en mekanisme som du trenger for å sette pris på. Uten det å regulere kroppens temperatur er umulig, men det overskytende svette er hva du bør bestrebe seg på å kjempe mot gjennom en kombinasjon av gode øvelser, riktig mat vaner og til slutt dressing fornuftig.
