I en tid hvor så mange av oss tilbringer våre arbeidsdager sitter ved en pult, noen arbeidere gjenkjenne risiko forbinder med holdning svakhet. Mens dagens arbeidsplasser er mindre åpenbart usunn enn noen av de arbeidsforholdene der folk befant seg en generasjon siden, dagens kabinetter baserte arbeidsmiljøer utgjør et helt nytt sett med problemer. Som sådan, har det aldri vært viktigere for den gjennomsnittlige arbeideren å lære den beste måten å gjøre noe de fleste av oss tenker på som tankeløse. Sitter fortsatt
Det enkle faktum er at dagens stillesittende arbeidsmiljø legger press og spenning på våre ledd i hittil ukjente måter. Alt fra vår fysiske posisjon til våre skrive ergonomi til oppsett av våre dataarbeidsplasser kan ha en skadelig fysisk effekt. Heldigvis, hvis du vet hvor du skal svinge, kan du utdanne deg selv om innovative nye måter å lindre disse stressfaktorer.
Adressering Posture Svakhet Nå
Adressering holdning svakhet nå kan spare deg Untold smerte og skade ned køen. Nå som en gruppe av de fremste trening fysiologer har brakt til markedet et nytt sett med verktøy for å eliminere usunne tilstander, er det ingen unnskyldning for ikke å gjøre de nødvendige justeringer. Gjør du det kan ikke bare lindre smerte, men også bedre selvtillit som du presentere deg selv på en dag-til-dag-nivå.
Med løsninger så nyttige nå så lett å finne, er det ikke lenger noen grunn til å vente . Lindring fra spenninger kan være nærmere enn du tror, og du skylder det til kroppen din til å ta skritt i dag som vil beskytte det i årene som kommer. Vi stoler på at kunnskapsrike arbeidere vil gjøre det uten forsinkelse.
