Den plutselige framveksten av poser under øynene og mørke ansiktet er smertene at mange kvinner er vant til å holde seg slutten. Men langsiktig vanlige liv ikke gjøre kvinner står overfor gammel alene, men også bringe mange sykdommer.
Det er rapportert at for den kvinnelige ofte forstyrrer den biologiske klokken å være oppe sent, er sannsynligheten for menstruasjon er to ganger enn de med vanlige regler, og de dysmenoré, og selv humørsvingninger mer. Eksperter fra Harvard University Medical School og Brigham and Women Hospital i Boston si, andelen kvinner jobber ofte om natten lider av kreft er 1,5 ganger av dagskift kvinner; og natt skifter flere ganger, jo større er risikoen.
Kvinner være oppe hele natten eller langvarig søvnløshet vil endre den opprinnelige kroppen av den biologiske klokken, slik at kroppens liv rytmeforstyrrelser. Forstyrrelsen vil føre til en serie av lidelser i det endokrine funksjon, og dermed påvirke en kvinnes eggløsning syklus. Når eggløsning syklusen blir forstyrret, kan det se ut uregelmessig menstruasjon, og deretter gjøre graviditetshormonet ubalanse. Og noen kvinner har høy forekomst av svulster, for eksempel livmor fibroids, endometrial lesjoner, bryst lesjoner er nært knyttet til unormal sekresjon av østrogen og progesteron.
Derfor en kvinnelig venn kan ikke være oppe sent og prøv å ikke gjør det. Hvis du virkelig ønsker å holde deg, hadde du bedre gå i dvale dagtid; vi bør prøve å gjøre opp for det, og forlanger å justere vår biologiske klokke. Hvis kroppen tilpasse seg livet til en svart og hvit reversert, deretter dagtid søvn kvaliteten blir forsikringen, og endokrine går tilbake til normal, negative effekter på kroppen kan bli redusert tilsvarende. Videre, for kvinnelige venner, bør du følge hver 3-6 måneder for å måle hormonnivået, for å identifisere problemer, og få tidlig behandling.
Kvinnelige venner, ikke overse disse små detaljer, og kanskje en dag vil du bli såret på grunn av små detaljer. Ikke på grunn av at du er ung og gjøre noe skade på din egen kropp, inntil ungdommen ikke lenger eksisterer, vil de ulike sykdommen gjør du angre. Så ikke undervurder denne lille tingen for holde seg slutten, vil det påvirke deg i mange aspekter. For kvinner, bør vi være snille mot oss selv. Hvis du ikke bryr deg, kan ingen andre virkelig bryr deg.
