Is det mulig å hindre acne fra å vises på ansiktet ditt? Ja det er det. Hvis du har en fet hud som er utsatt for akne, er det flere ting du bør gjøre som et mål på akne forebygging.
En. Ved hjelp av ansiktsrens regelmessig forhindrer akne
Første og viktigste er rensing ansiktet. Akne vises fordi porene er tilstoppet med olje og støv. Så vask er nødvendig, men enkel vask ikke ville gjøre susen. Såpe hjelper ikke å fjerne overflødig olje fra ansiktet. Faktisk bruker såpe for ofte kan bare øke oljeproduksjonen.
Det du trenger er en spesiell cleanser som ville kvitte seg med olje fra ansiktet, og hindre acne fra å vises. Salisylsyre gjør det veldig pent. En ansiktsrens som inneholder to prosent av salisylsyre kan forhindre akne. Ikke bare vil det fjerne olje og bakterier, men det vil også rense huden din fra døde selger, støv og andre rester som kan tette porene og forårsake kviser. Salisylsyre er brukt til å kurere akne, så vel som forhindre det. For akne forebygging du ikke trenger å bruke den daglig, er 2-3 ganger i uken nok.
To. Bruk ansiktsskrubb for å forebygge kviser
Bruk mild ansiktsskrubb på regelmessig basis er også viktig for å forebygge kviser. Eksfoliering bidrar til å kvitte seg med døde selger fra overflaten av ansiktet. Først huden din vil se lysere etter å ha brukt en skrubb; andre døde selger ikke vil være der for å tette porene.
tre. Bruk benzoylperoksid å bekjempe akne
En annen måte å forhindre akne er å bruke en benzoyl peroxide-basert løsning. Benzoyl peroxide brukes til å behandle akne og akne arr; det er det flott for å forebygge akne også. Bruk en 5 prosent løsning om en gang i uken. Du kan bruke den i tillegg til salisylsyre.
4. Fukte huden din
En ting du bør huske er at alle akne forebygging rensemidler tørke ut huden din og la den følsomme for skadelige UV-stråler. Så etter å ha brukt et rengjøringsmiddel du trenger å bruke en god solkrem krem. Det vil fukte huden samt beskytte den mot solen.
5. Folllow akne forebygging diett
Balansert kosthold er viktig for å forebygge kviser. Flere studier har vist at vitamin mangel kan føre til akne. Så spiser frukt og grønnsaker og ta en multivitamin hver dag. Også for å holde huden ren og lyse, kutte ned på sukker. Det betyr mindre brus, kjeks, sjokolade og andre søtsaker.
Følg disse enkle acne forebyggende tiltak, og du vil aldri trenger å søke etter akne kur, vil du ikke trenger det.
Riktig akne forebygging hudpleie kan sikre at acne vil ikke vises på ansiktet ditt. Som de sier, for å forebygge er alltid lettere enn å kurere. Så hindre hudormer og whiteheads fra spratt opp på huden din.
