One av de skumleste tingene en diabetiker kan møte bortsett fra deres blod sukker nivåer å komme ut av kontroll er når diabetiske fotsår dukker opp. Mange langsiktige diabetikere har sakte utviklet nevropati i føttene og bena som et resultat av å leve med diabetes. I utgangspunktet kronisk forhøyede nivåer av blodsukker kan sakte skade nerveender og nevropati er det utgang. Samtidig skaden kan også resultere i perifer arterie sykdom der små arterier og blodkar i nærheten av føttene begynner å krympe og lukke opp.
Når nevropati gjør blemmer, kutt og andre sår skje og sirkulasjon i føttene gjør healing disse sårene problematisk, kan fotsår som ikke lett helbrede form. Ideelt sett ønsker du å ta skritt for å komme tilbake til et normalt blodsukker serien, men int han mener tiden du har til å håndtere føttene mens blodsukkeret holder seg høy.
Å bli kvitt disse sår fot mange mennesker og leger vil råde antibiotika, aktuell kremer, renhold, etc., men på lang sikt fix er å øke blodsirkulasjonen i føttene, slik at blodstrømmen kan bringe bringe oksygen og hvite blodlegemer til området mer effektivt. I det lange løp er dette vanskelig fordi det tar tid å forbedre sirkulasjonen, men mens du ser til å behandle diabetiske fotsår du bør også ta alle nødvendige skritt for å hindre dem fra forming i første omgang. Slik unngår diabetiske fotsår
hindre diabetiske fotulcerering er et langsiktig program. Du kan t bare gjøre en ting og bli ferdig. Det er en endring i livsstil som krever en betydelig innsats med oppfølging gjennom hver dag. I utgangspunktet fordi nevropati gjør det enkelt for deg å skade føttene du trenger å gjøre to ting for å sørge for at beskytte føttene fra skade. Du må alltid bruke riktig sko for diabetikere. Hvis du arbeider utenfor det betyr å finne et par gode diabetiker støvler, hvis du er på kontoret du trenger kvalitets diabetiker arbeid sko, og slapper av hjemme krever et par gode diabetiker slippers.You må bære disse skoene hele tiden fordi de hjelpe til med å beskytte foten, men også fordi de bidrar med sirkulasjonen i føttene. Diabetiker sko er ikke bindende og de forlater rikelig med plass i føttene, slik at blodet kan sirkulere fritt.
Også, må du kontrollere føttene ofte for skader. Du kan ikke stole på venter på å føle irritasjon i føttene før du undersøke dem. Nevropati i føttene betyr at du kan lett skade føttene uten selv å realisere den. Stopp med jevne mellomrom i løpet av dagen for å ta av skoene, rengjøre innsiden av dem, og inspisere føttene for små kutt, blåmerker, eller blemmer som kan være forming. Hvis noe er forming så må du ta affære med en gang for å lindre irritasjon og rengjør wound.Lastly den beste måten å hindre at disse fotsår fra forming er å gjøre alt du kan for å fremme sunn sirkulasjon i føttene. Du må ha gode diabetiker joggesko og gå å trene ofte. Prøv diabetessår massasje for å se om du kan bidra til å stimulere bedre blodstrøm, og svært viktig å holde seg borte fra strikk sokker som kan begrense blodtilførselen til føttene. Løft føttene med jevne mellomrom for å hjelpe blodet til å flyte. Hvert av disse trinnene er en liten dråpe i havet, men ved å gjøre dem alle, og understreker øvelse du kan sakte forbedre sirkulasjonen og bidra til å forhindre diabetiske fotsår fra forming.
