Man av natur har muligheten for «fight or flight» .En Dette betyr at uten mye trodde en person kan instinktivt velge hvilke alternativer til take. Fight betyr å ta utfordringen hodet på som når i møte med fare for sitt liv han står overfor trusselen og fysisk kjempe out. Flight på den annen side betyr da i møte med fare og sensing at han ikke kan matche styrken av faren han løper bort for sikkerhet.
faktisk er dette muligheten til å velge mellom å kjempe o flyet har gitt mannen fordel over andre skapninger av denne world. Man er begavet med intelligens som er grunnen til at han kan skjelne og lett å forstå om han kan konkurrere eller bare løpe vekk i møte med fare.
i begge tilfeller å slåss eller bare løpe unna, er adrenaline rush present. Hvis man bestemmer seg for å kjempe adrenalinrush gjør ham sterkere og smidig mens hvis han valgte å løpe bort adrenalin også serverer ham ganske well. med denne egenskapen kan han lett klatre i et tre fordi hans hender skille ut svette for å gjøre det grep treet mer og være ute av veien.
denne naturlige impuls er en svært gunstig reaksjon til farlig situations. dette har holdt mannen i live i tusener av år already. Og viktigst denne evnen til å reagere er fortsatt med oss selv på dette stadiet av vår evolusjon.
dette kan særlig merkes når vi er oppgave å levere en presentasjon foran stort publikum, eller når vi blir kalt til kontoret til selskapet president over noe vi did. i begge tilfeller kan vi enten godta invitasjonen og møte vår frykt eller bare avvise og løpe vekk og gjemme .En dette er bare naturlig for oss å oppleve.
dette blir ikke normal når vi opplever dette for ofte, og når frykten blir overdreven eller urimelig og vedvarer selv i fravær av en åpenbar trigger så er det på tide å konsultere legen vår og umiddelbart søke behandling for angst angrep.
når en person opplever angst angrep det er vanligvis preget av gjentatte episoder med plutselige eller intense og uberettiget anfall av frykt og terror. et eksempel er når en person lider av tilbakevendende panikkanfall dette kan ofte føre til agorafobi eller frykt for crowd. Og dette vil selvsagt føre til at personen redd for å forlate huset sitt.
den såkalte generalisert angstlidelse (GAD) kan være vedvarende når det skjer, og kan eksistere i flere måneder eller enda years. Annen kronisk angstlidelser inkluderer en langsiktig psykiske plager som regel etter å ha opplevd en traumatisk hendelse eller naturlig catastrophes. Mens obsessive compulsive lidelser kjennetegnes av tilbakevendende og deaktivere thoughts. å en normal person kan dette se ut som svært irrasjonell og urimelig, men for den lidende dette er veldig real. et eksempel er gjentatt vasking av hender, selv om det er rene already. Charles Linden gjennomgang kan påpeke dette umiddelbart.
noen forskere er ennå ikke sikker på hvorfor noen mennesker er utsatt for stress og angst angrep, mens andre ikke. Â Men noen undersøkelser sier at det kan skyldes genetikk eller personen var allerede utsatt for angst i tidlig alder og dermed manifestert det når personen vokste inn i voksenlivet.
Likevel er en annen årsak til angst angrep når person tok ulike legemidler og kjemikalier substances. Et eksempel er overdrevent inntak av koffein, kan høye doser av reseptfrie forkjølelsesmedisiner samt innånding av astma medications. Tilbaketrekking fra tobakk, narkotika, alkohol og andre vanedannende stoffer også føre til angst angrep.
behandling av angst angrep kan ta mange forms. psykoterapi er en slik behandling tilgjengelig for lider disse dager.En på samme måte, psykoterapi brukes også til å behandle andre psykiske lidelser som fobi, alvorlig depresjon og tvangslidelser.
ved medisinsk praksis, psykoterapi fungerer best hvis det er supplert med medisiner for angst attacks. Dette kan omfatte en kortsiktig behandling ved hjelp av benzodiazepin tranquilizers. Dette er den viktigste komponenten for behandling av mildere former for angst
Â
Artikkel av Beth Kaminski av AnxietyDisorderCure.com, et nettsted med det beste a rel = «nofollow» onclick = «javascript:. _gaq.push ( [ «_trackPageview», «/utgående /article_exit_link»]); » href = «https://www.anxietydisordercure.com» naturlige threatments for panikkanfall /a og a rel = «nofollow» onclick = «javascript: _gaq.push ([ «_ track», «/utgående /article_exit_link»]);» href = «https://www.anxietydisordercure.com/articlesdirectory/anxiety-books» generalisert angstlidelse bøker /a . Informasjon på nettet
 Alt om forfatteren:
